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双语早读 | 自律就是自爱，如果你想要快乐就必须爱自己

西外英语 · 公众号 · · 2021-05-22 22:20

正文

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早读原文

Self-discipline is self-love, if you wanna be happy you have to love yourself which means you have to discipline your behavior.

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精讲笔记

1. Self-discipline is self-love,

自律就是自爱

① self-discipline n.自我约束，律己

例句：

It takes a lot of self-discipline to go jogging in winter.

在冬天跑步是需要很大的 自律力 的。

I will develop self-discipline , to help myself and others.

我要学会 自我约束 ，帮助自己和他人。

图片源自《耶鲁大学开放课程》

2. if you wanna be happy you have to love yourself

如果你想要快乐就必须爱自己

① 词组搭配： have to do sth 必须；不得不

（劝告或建议时用；表示一定真实或肯定发生）

例句：

Do you have to go?

你非得走吗？

W e have to set a time limit for the work.

我们得为这项工作规定个期限。

图片源自《权力的游戏》

3. which means you have to discipline your behavior.

这代表你的行为必须有所纪律。

① discipline vt.处罚；训导；自我控制

词组搭配： discipline yourself 自我控制；严格要求（自己）

例句：

He disciplined himself to exercise at least three times a week.

他 规定自己 每周至少锻炼三次。

图片源自《黑名单》

※拓展：派生词 disciplined adj. 遵守纪律的；受过训练的

例：a disciplined army/team

纪律严明 的军队 / 团队

② behavior n. 行为，举止；态度；反应

例句：

Language is not art but both are forms of human behavior .

言语不是艺术，但两者都是人类的 行为方式 。

She was irked by their behavior .

他们的行为让她很恼火。

图片源自《副作用》

※拓展： conduct；manner 都有行为，举止的意思

词义辨析：

behavior 普通用词，侧重指某人在特定场合对他人或在他人面前的行为、举止。

例：She has a spontaneous behavior .

她的举止很自然。

conduct 较正式用词，泛指某人的行动。侧重根据社会道德标准和责任感。

例：The sport has a strict code of conduct .

体育运动有严格的 行为规范 。

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