我们先来浅析一下一个交易者在进行交易知识学习的过程与结果的因果关系？
关于学习过程在交易之外的其它领域与结果往往会存在必然的因果关系。
比如我们在学生时代，想更好的提高成绩，只要下功夫肯努力，想不优秀都难。
而在交易上这一因果逻辑似乎很难成立，即使付出百分之百的努力，也不一定收到好的结果。
相信只要是坚持交易3/5年以上的朋友，哪个没读过上百本关于交易的各类书籍？
哪个没有交过（损失）几万、几十万、上百万乃至更多的昂贵学费？
这究竟是为什么？
是努力程度不够吗？
是方法有问题吗？
是认识上错误吗？
有，但更为重要的原因就是对交易过程的把控和执行力上决定了交易结果的差异性。
即同样的一个期望值为正的交易系统，让不同的交易者来使用其交易结果将具有明显的差异性。
就像一只毛笔，在艺术家的手里就能呈现一幅幅气势磅礴的书法作品，而在普通人手里只能是涂鸦。
所以输赢不在交易工具，而在于一个交易者对交易过程的内力提升和自我情绪的控制。
而一般交易者最容易也最常犯的错误就是：
‘只注重了结果，而忽视了交易过程的内在成长’。
这在初学者的身上表现尤为突出，他们冲进市场的目的很明确‘赚钱’。
当然谁进来都是为赚钱，但这种功利心理往往会使他们眼睛只盯住权益上浮盈浮亏的变化，这只会带来更糟糕的结果。
交易者的心理状态跟着数字的跳动极易产生非理性的决定，从而推翻最初的计划，早早兑现利润，而却让损失持续下去。
在如此反复的恶性循环中负向的盈亏比会逐渐拉大，温水煮青蛙，直至资金缩水到无。
那么要想让交易釜底抽薪，就要从根本上来解决这一问题。
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提高过程质量--交易好你的计划
交易无兼职,它是一项既严谨又严肃的工作，决策本身的质量对交易过程的的实施起到决定性作用。
所以对于每一笔交易你必须事先做好周密的计划：
如大趋势判断？
小趋势空间？
此次下单是趋势单、波段单还是博短？
盈亏比计算、初始头寸规模、加仓规模、建仓区域、加仓位、减仓位、清仓位和止损位设计等等。
必须做到稳扎稳打有条有序。
对于计划外的任何交易你必须加以克制，这是控制冲动性和频繁交易最有效的方法。
而一旦制定了计划，就必须执行和实施你的计划。
只要按照自己的交易计划做了应当做的交易，那么就自己祝贺自己，对这笔交易应感到心神气宁，而不必去考虑这笔交易到底是赚还是赔。
也就是只要按计划去做了，即使是错了也是对的，而对于计划外的交易，就算是对了也是错的。
因为偶然的对立面是必然性，如果养成了随意性交易只会让你破产的更快些。
但是如果你计划好的交易没去执行，成了壁上观而错过了一波趋势，那么对于一位交易者来说这才是不可饶恕的错误。
正如海龟们的精髓思想：
“要抓住每一波趋势。
因为在一个时期内你的大部分利润可能来自两三次成功的交易，所以不要错过任何趋势”。
交易是长跑而不是短跑，比的是耐力而不是爆发力。
这很简单，也很容易理解，只是较难做到。
➢ 增强系统信心--控制情绪陷阱
其实交易过程就是执行系统的过程。
面对盘面，交易者的心理情绪会随着行情的波动而波动，这会直接影响和制约着最终交易结果的差异。
这种坏的情绪会严重打击对系统的执行信心。
因此交易者最大的敌人，不是市场而是自己。
因为坚持系统本身就是一个自我情绪对抗的挑战过程。
特别是长期趋势跟踪系统，因为大趋势是难得一见的，所以在你迎来盈利期之前可能要等上几周、几个月甚至更长的时间，在此期间也可能因试错投入不少成本，在漫长的等待和损失中，交易者很容易对系统产生怀疑：
是不是这个系统不再有效了？
是不是市场已经变了？
是不是这个系统根本就是无效的？
这种自我的怀疑致使交易者最终忍无可忍的放弃自己的系统。
其不知这些糟糕表现完全是自己内心的质疑和不安全感造成的，正是这些心理因素导致交易者无法遵守简单的系统规则。
工欲善其事，必先利其器。
多复盘、多总结、多练习是避免情绪陷阱的最好方法。
林肯也说过：
“我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利”。
在交易上更是如此，研究和不断总结学习的时间要远远超过下单和看盘所花的时间。
用点心思，亲力亲为。
仔细研究一下过去20年的市场历史走势和自己的交易记录，把系统的交易方式、损失程度、净值率和频率摸个滚瓜烂熟。
归纳哪些交易是该做的？
正确的；
哪些交易是不该做的？
错误的，错在什么地方？
结合系统过滤掉一些可做可不做的交易。
这样才有助于增强耐心和优化系统。
寻找一些真正有价值的交易机会，方能建立对坚持系统的信心和提高执行系统的能力。
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接受系统损失--避免结果偏好
在实际交易中大多数交易者很难接受系统损失，可能损失的心理影响会比赢利大许多倍，因为他们对损失的感受要强于对潜在赢利的感受。
对个别交易的个别结果其影响程度更持久，这种结果偏好不仅影响后面的决策，也将使他们失去使用机械性交易系统的能力。
其实再完善的系统也只是概率上的优势，世上不存在只赢不输的交易者，在交易世界里完美只是一个传说。
所以必须学会包容小的亏损，因为它只是你为扑捉大盈利机会所付出的成本而已。
就像商人做生意一样，哪有不付出就获得丰厚回报的？
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遵循系统信号--放弃预测偏好
交易是一项旅程，而非目的地。
不要试图去研究怎样正确预测市场，你只需关注系统信号或当市场对你不利时考虑怎样应对就可以了。
因为市场的基本特性是不确定的，所以预测将变的毫无意义。
风险只可以尽可能的避免，却不能彻底的根除。
只需试着每天交易的更好一些，并从自己的进步中享受交易的乐趣。
聚精会神的总结、学习与提高。
不要自我的认为交易中一定会这样或者那样。
你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。
预测和偏执只会让你走向破产。
只要有人逆势，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯；
只要侥幸、漂单，市场趋势就会一直持续到让你崩溃。
所以严格遵循系统信号，相信系统、忠于系统、抛弃预测、跟随趋势，才能为你带来正的期望值。
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控制头寸规模--避免重仓交易
重仓交易也是最大杀手之一。
更何况期货是有杠杆的，再加上重仓无疑是把自己推向悬崖。
同时也使交易者很难再交易中不受情绪的影响，从而忘记系统忘记规则。
当然对于一些有一定经验和特殊风格的交易者来说是可以的，如高频交易。
但没经过特殊训练过的交易者最好不要去尝试。
另外高频交易也是互联网大发展的产物，属新兴概念。
投机性和流动性较强，在美欧均已受立法监管的限制。
仓位控制其实就是资金管理。
科学合理的资金管理是成功的关键。
我习惯于单笔交易的风险率控制在总资金的3%（当建仓位与止损位的价差值符合3%的风险率以内再入场）。
初始头寸规模不超总资金的25%。
然后根据25%的资金量除以商品单手价格来决定仓量。
算上加仓最大总头寸规模永不超50%。
当天如亏损总资金的6%就立即停止交易；
当月内如亏损总资金的20%那么当月剩余的时间无论长短也不再做任何交易。
这样我能承受连续5个月的持续亏损期，如果真是这样那最好改行吧。
这样做的优势是起码能让你在市场里生存下来，而不至于在短时间内全军覆没。
更能让你以平和的心态对待交易，守住仓位。
所以交易者应该着重做的事情是在交易过程中必须对风险预先设定目标，而不是回报率。
亏损必须由自己决定，赢多少交给市场。
多数交易者并没有将焦点放在规避损失上，而是对收益抱有很高的期望值。
把风险抛在了脑后，交易就不在是交易，而是赌博。
所以在交易过程中，风险永远要放在第一位，而不是对交易结果的权益上。
有意识的强化训练以上几个问题并坚持去做，不要认为这些都是老生常谈的内容，静下心来问问自己，这些我都做到了吗？
人性的最大弱点总是认为自己是最聪明的哪一个，从而忽略了一些简单的道理。
交易就是人生的浓缩，要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；
规规矩矩面对一切，让情绪自行而退；
要让心灵启迪智慧，不能让眼睛支配心灵，要用从容的心态去体现人与市场的和谐，但这需要长期的沉淀和磨练。
‘知道’对每个交易者来说都不难，难的是‘做到’，而‘一如既往的去‘做到’则更是难上加难。
但只要是有目标就一定在奔跑；
有坚持就一定会有进步；
要相信越努力，才会越‘幸运’。
编辑整理：田靖
