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医生来不及说的真相：宝宝生病，这些护理妙招要收藏

丁香妈妈 · 公众号 · 育儿 · 2017-10-20 21:10

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进入深秋寒意袭来，全国的气温各地都在经历「断崖式」下跌：

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温度起伏又意味——孩子们的生病高发期，腹泻、发烧、咳嗽……家长们都头痛不已。

去医院吧，人多排不上号，在家吧，又担心孩子。

其实，孩子一有不适并不需要马上往医院跑。丁香妈妈今天总结了儿科医生的「宝贵经验」，来跟大家说说，在不去医院的情况下，在家怎么护理宝宝。

孩子发烧，别盲目退烧

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孩子发烧了，千万不要盲目退烧！

发烧的好处在于，体温升高的同时，身体的免疫系统都动员了起来，共同清除体内的病原菌；但坏处在于，如果持续发烧太久，身体就会元气大伤，没有更多地力气再去和敌人斗争了。

可以先这么做：

保持房间温度舒适，给孩子穿轻薄吸汗的衣服；

补充足够的水分，如白开水、稀释果汁或口服补液盐溶液；

让孩子多休息；

烧到 38.5 ℃ 以上，或者孩子不舒服，再开始考虑使用退烧药，3 个月以上的宝宝可选择对乙酰氨基酚，6 个月以上可选择布洛芬。

什么时候该看医生？

宝宝月龄在 6 个月以下；

精神不好、昏睡、食欲差，出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状；

体温大于 39 ℃；

2 岁以下发烧超过 24 小时，2 岁以上发烧超过 3 天；

觉得心里没底的时候。

孩子咳嗽，别滥用止咳药

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咳嗽是一种保护反应，不要孩子一咳嗽就马上用止咳药！

咳嗽能帮助排除呼吸道的分泌物，避免气道堵塞和继发感染等风险。

肺炎的时候会出现咳嗽，但咳嗽本身是不会咳出肺炎的。如果孩子咳嗽几天之后查出肺炎，其实是因为咳嗽时已经有肺部感染了。

可以先这么做

轻拍孩子背部，鼓励和帮助排痰；

开窗通风，保持空气清新、湿润；

充分利用浴室温热的水蒸气；

远离烟雾粉尘和人群密集处；

宝宝 6 个月以上多喝水，或者可以喝点稀释的果汁，1 岁以上可以喝些蜂蜜，6 岁以上可以用止咳糖浆；

如果咳嗽影响日常生活，可以选用单一成分的化痰药，一定要请医生开处方，不要自己随便买。

什么时候该看医生？

精神不好，伴有呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现；

咳黄、绿色痰，同时发烧；

咳嗽时间超过 2 周或症状不断加重。

孩子感冒，多半不用吃药

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不要动不动就喂感冒药！

普通感冒俗称「伤风」，是由病毒引起的，能够自己恢复的疾病，通常症状较轻，包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等；而流行性感冒是指由特定的流感病毒引起的疾病，全身症状比较重，还会出现明显的咳嗽、喉咙痛等。

如果有发烧和咳嗽，可以参考上文的处理方法；

喝足够多的水，但不要喝到撑；

躺下会加重鼻塞症状，婴儿可以暂时抱起来，缓解下症状；

可以用吸鼻器清除鼻涕、滴鼻或者喷鼻盐水，大些的孩子可以用洗鼻盐水洗鼻；

保持室内的湿度（可以通过使用加湿器来维持），有利于缓解鼻塞和咳嗽。

孩子拉肚子，「补水」是关键

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千万不要孩子一拉肚子就使用抗生素！

腹泻，俗称「拉肚子」，大多是胃肠炎引起的，很多情况都是病毒感染，抗生素根本无效。拉肚子了，关键是评估脱水的严重程度、及时补充水分。

可以先这么做：

服用口服补液盐（ORS）；

根据具体情况给孩子补锌（补锌可以缩短腹泻的病程，降低脱水的危险）；

不要吃生冷和之前没吃过的食物；

勤洗手，不要用手抓取食物；

症状好转后，逐步恢复饮食，建议从流质开始逐步恢复正常。

什么时候该看医生？

大便带血并伴有高热；

出现次数极多的水样便和严重呕吐；

拉肚子超过 2 周；

就医前最好能先留取孩子的粪便。

孩子便秘，判断是关键

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开塞露等药物不是缓解便秘的第一选择，反复便秘需要引起重视！

便秘指的是不仅排便次数减少，而且大便干结、费力，大便次数减少但是大便仍旧是软便的，就不一定是便秘。

可以先这么做：

按摩腹部；

多吃全谷物、水果和蔬菜；

鼓励孩子养成定时排便的习惯。

什么时候该看医生？

小于 4 个月的宝宝便秘是应该尽快就医的；

医生来不及说的真相：宝宝生病，这些护理妙招要收藏

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