主要观点总结
本文介绍了关于耳鸣的内容，包括耳鸣的定义、流行病学调查、诊断方法、治疗方案等。文章还提到了耳鸣可能的原因和持续时间，以及如何通过声音治疗等方法来缓解耳鸣。
关键观点总结
关键观点1: 耳鸣定义及流行病学调查
耳鸣是耳科常见症状之一，表现为无外界声源的情况下感知到的无意义的声音信号。国外调查发现成人耳鸣患病率为10.1%～14.5%。
关键观点2: 耳鸣的诊断方法
耳鸣的诊断依靠详细的病史询问、查体以及各种听力学、影像学辅助检查。需要排除颅脑血管畸形、压迫病症等，同时检查听力、耳道等。
关键观点3: 耳鸣的治疗方案
目前综合治疗是耳鸣最新的治疗方案，包括针对耳鸣本身的声音治疗、情绪问题和失眠问题的干预等。对于三个月之内的耳鸣，治疗可能的疾病为主，而对于持续三个月以上的耳鸣，需要进行合理的耳鸣综合治疗。
关键观点4: 生理性耳鸣与心理关系
夜晚出现的生理性耳鸣并不是疾病引起的，与情绪和睡眠相关。负面情绪会加重耳鸣，造成恶性循环。放松心情、改善睡眠品质有助于缓解耳鸣。
关键观点5: 打击欺诈骗保行为
中国医保呼吁大家维护医保基金安全，打击欺诈骗保行为。举报电话为010-89061396、010-89061397，邮箱为
[email protected]。
正文
最近几年，我偶尔耳鸣，声音很小，两三秒而已，我没在意。
最近半年，我工作忙，压力大，耳鸣多了，声音大了，十几秒到半分钟，我还没在意。
2个月前，我情绪低落，每天熬夜看电视剧，耳鸣常持续几分钟，我还没在意。
1个月后的一天凌晨，我正看电视剧，突然停电了，吓了一跳，然后继续看，这时耳鸣又出现了……
过了一会，它还在响，我怕极了，我怕它会一直响，不再消失。
这时我突然想起，我看过一本书上说，耳鸣是身体发出的警告，提醒你身体要出状况了。
于是我马上关上手机，静下心来，什么都不想，安心睡觉。
从那之后，我调整了自己低落的情绪，不再熬夜，耳鸣到目前没再出现。
耳鸣是耳科最常见的症状之一，常烦扰着患者，对其生理和心理健康带来影响。目前对于耳鸣的定义，是指
无外界声源的情况下，患者感知到的无意义的声音信号
。而在临床工作中，大家提及的耳鸣又往往会超出这个耳鸣定义的范畴，于是就引出了宽泛的耳鸣定义：包括主观性耳鸣和客观性耳鸣。客观性耳鸣与主观性耳鸣相反就是要有现实的声源，也就是耳朵实实在在听到了声音，声源消失，耳鸣消失。
国外耳鸣流行病学调查发现，成人耳鸣的患病率为10.1%～14.5%。对于超过3～6个月的持续性耳鸣，国内外学者一致认为：外周听觉系统的损害引起的脑干、皮质下或大脑皮层水平异常兴奋，进而导致的中枢代偿反应。或者说起因在外周，而发展和维持在中枢，是听力损伤后所继发的听觉皮层异常的适应性改变的结果。
耳鸣持续时间有长有短，会间歇出现，也会持续存在，有低频调的耳嗡鸣，亦有高频调的似“蝉鸣”的声音。耳鸣的诊断主要依靠详细的病史询问、查体，以及各种听力学、影像学辅助检查。首先要排除比如颅脑血管畸形、压迫病症，以及有可能的颅脑占位病变等。
