文章介绍了视频博主小岗同学，他通过创作社牛系列、行为艺术创作等主题的视频内容，在自媒体领域获得了快乐和高能量。文章还提到了《破产书店》播客节目，探讨了快乐的意义、简单的快乐是否被允许以及在大厂工作的人们为何选择不上班了等话题。此外，文章还提到了First影展、《三峡好人》、八段锦等话题。最后介绍了出品团队和RODE麦克风设备。
文章介绍了小岗同学作为短视频创作者，如何通过创作社牛系列、行为艺术创作等主题的视频内容保持快乐和高能量。他认为快乐有低级高级之分，但都需要适度。
文章提到了《破产书店》播客节目，探讨了快乐的意义、简单的快乐是否被允许、在大厂工作的人们为何选择不上班了等话题。
文章简要介绍了First影展、《三峡好人》、八段锦等话题，其中《三峡好人》是一部获得金狮奖的电影，八段锦是一种中国古代健身方法。
文章提到了该节目的出品人、制作人、录音场地支持、后期制作、商务、编辑等团队成员，并介绍了RODE麦克风设备，该设备以其创新的技术、高品质的制造和对声学品质的专注而闻名。
快乐在今天变成了一件奢侈品，它总是很难获得，又很容易消失。
刷到搞笑短视频哈哈大笑之后，甚至会羞愧地自我反省：我怎么会依赖上这么浅薄的快乐？！
就着这个困惑，我们找到了一位一直以快乐、高能量的状态出现在大家面前的朋友：视频博主小岗同学。在不同平台搜索他的名字，都能看到他在个人简介栏写着这样一句话：“希望你在这捡到简单低级的快乐，多一点点就是治愈和勇敢”。
在小岗同学的视频创作里，他穿着浴袍给陌生人送花、拉着床垫在马路边和天桥上随地大小躺、给自己办葬礼、在冬天的街头给陌生人塞去围巾手套……镜头里，他总是勇敢又快乐。
“有时候快乐的阈值变高，是因为我们把快乐想要囊括的元素加得太多了。”作为一个短视频创作者，小岗同学认为快乐的确有低级高级之分，“我觉得没营养的东西我们也是需要的，只是别多吃就好了。低级的快乐、高级的快乐、中级的快乐，我们都是需要的。”
这期
《破产书店》
，我们和小岗同学聊了聊他是如何从大厂离职后投身自媒体，创作了社牛系列、行为艺术创作、公共议题讨论等主题的视频内容的，当然，还有最重要的一个疑问：他是如何一直保持快乐和高能量的。
04:31
刷朋友圈这件事，我坚持了十年
09:16
当喜欢的事情变成工作，难免变得功利
15:00
纯粹为涨粉 or 好好做内容？
17:16
在大厂“流窜”的人，为啥决定不上班了？
25:22
上大学时，我爱给老师当捧哏
30:34
想重启人生，不妨给自己立个新人设
37:00
快乐和意义不可兼得吗？
39:28
冒犯，真是一门艺术啊！
48:27
“这个世界没了我也没一毛钱关系。”
52:13
被规训的成年人也允许获得简单的快乐
57:49
一年掉 20 万粉，好像也没什么
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提到的\|
First 影展：全称为 FIRST 青年电影展，是国内一个专注发掘、推广青年电影人及其作品的电影节形态服务平台。
三峡好人：《三峡好人》是中国电影导演贾樟柯自编自导的第五部故事长片。影片描写两个从山西到三峡寻亲的男女各自的遭遇。该片在 2006 年第 63 届威尼斯电影节获得金狮奖。
八段锦：一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。
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\😝听到的音乐
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《平凡的一天》- 毛不易
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」 谈天
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品
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泛
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频
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音
室
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乐
会
现
场
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电
影
制
作
、
电
视
广
播
、
播
客
团
队
以
及
创
作
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