新的一年又是一个新的开始，想要成为一个精致优雅的女人，就要从身边的好习惯坚持起来。

9个好习惯，快看看平时你都能坚持做到几个呢？

女孩子平时一定要多喝水，喝水有助于排毒养颜，助消化。

每天起床后可以先喝一杯温开水，让自己精神一下。

也要多吃一些水果，比如猕猴桃和圣女果，可以补充身体所需要的维生素，减少皱纹延缓衰老，让肌肤更细腻有光泽。

身边很多女人的抵抗力变得很差，一到换季的时候，就很容易生病。

其实锻炼就是最好的保健方式，平时可以约朋友骑骑自行车，慢跑，或者打打羽毛球等。

坚持定期锻炼，会让女人由内而外表现得自信乐观，充满正能量。

经常读书的女人有着独特的气质。

生活中遇到事情，会更加从容冷静，也懂得调节自己的情绪，不让坏情绪一直影响自己。

多读好书，不断学习进步，充实自己的内在，精神生活才会越来越丰富，看待世界也会有不一样的思维和角度。

有一句话说的很对： “没有人会透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。 ”

对于一个女人，生活中可以不施粉黛，但你必须保持干净整洁，给人留下一个良好的印象。

家里家外，多收拾收拾，每天身处在一个干净温馨的环境里，心情也会变得舒畅很多。

跷二郎腿，坐着抖腿，走路驼背都是一种不太好的习惯。

特别是对于女孩子，长期跷二郎腿下去不仅影响自己的气质，还也会伤到自己的脊椎。

平时一定要监督自己要养成良好的生活习惯，这样才会越来越优雅。

人生力争上游是一件好事，但是切记不要盲目攀比。

过度攀比就会产生嫉妒心，嫉妒心太强就会让人心生怨恨，总会觉得自己过得不如别人，长期苦闷就会让一个人变得丑陋不堪。

学会控制自己的情绪。 每个人都有自己的生活节奏，过好自己的生活就好。

手机带给大家便捷和快乐的同时，也让身边人的关系变得冷漠疏离。

有时候放下手机陪孩子写写作业，给父母做做饭，你会感到更充实有意义。

想要孩子不沉迷手机玩电子游戏，就要从自身做起，要知道父母永远是孩子最好的老师。