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狂甩10斤肥肉?范冰冰,彭于晏居然都靠这招。

曲玮玮  · 公众号  · 两性  · 2017-05-28 22:58

正文

男神/女神与男/女屌丝差在哪里???

就差

20斤!!!

100斤和120斤,

绝对是两种人生,

隔着两个世界的距离!

但是娱乐圈里有这么一群可爱的人儿

他们都有一个共同点:

曾经也曾“肉嘟嘟”!

但是经过一番努力,

现在仿佛脱胎换骨……


1
颖儿


说到易胖体质

不得不说一下颖儿

她和刘恺威一起出演《千山暮雪》的时候

胖出了新高度

虽说这圆润的也不算难看吧,

这么胖的脸和明显的双下巴还是让不少观众大为吐槽

但是人家只是胖胖而已,并不是丑得认真

经过运动,调节饮食的双重减肥后

 颖儿再次回归女神的模样

这高挑有致的身材不要太羡慕

完全换了一个人的感觉有木有?


2
范冰冰


范爷微胖界鼻祖“范小胖”的名号叫得倍儿响,

而我们也越来越习惯范冰冰区别于一众纸片女星的丰腴形象。

可当她经过

每天1小时跑步+1小时高温瑜伽的高强度运动

曾以120斤体重屹立微胖界多年的她终于退出了,

成为了又一个令人艳羡的瘦!子!

之前范爷的一张照片在网友间广为流传

这。。。啥都不说了~

再看看最新的街拍

只能说瘦是王道啊

美美美!!!!

省略一万个字……



3
彭于晏


彭于晏的成长史更是经常被用来给胖子们灌鸡汤

“珍惜你周围的胖子吧!

每一个胖子都是潜力股!”

谁能想到小时候的他胖嘟嘟的

长大后的却活成了励志的教科书

减肥的秘诀无他,

六个字

管住嘴,迈开腿

露肉的季节就来了

你的减肥计划启动了……吗?

如果没开始,

那么,小编就来给大家送来规划啦!

想学明星减肥餐?

这个公众号让我看到曙光啦~

原来肥真的可以吃饱饭再减!

好感动~

就是它

菜菜美食日记


拥有75万微信粉丝的菜菜,最擅长把普通食材吃出花样来。什么季节吃什么,健康美容不能马虎。工作再累,也能教你十五分钟做好一顿饭,简直就是舌尖上的菜谱版。




吃着吃着就瘦了 -


苹果和樱桃都是减肥的好食材,苹果热量低,樱桃含铁量高,女孩子一定要多吃。平时吃得过于油腻沉闷,来顿蔬果沙拉,正好给身体排排毒。

再不减肥,夏天就来了


水果鲜甜,蔬菜爽脆,橄榄油清透不腻,酸奶拌一拌,简直好吃死了!


再不减肥,夏天就来了


就连吃个饭,都可以给你吃瘦了。十道低脂又好吃的菜和精致主食,吃得好同时还能减肥,实在太棒了!


《这十道菜,专治胖胖的你》

经常喝它们,美图秀秀都可以卸了 -


喝一口,香浓的牛奶中桃胶滑溜、莲子粉糯满足~,来点桂花露,满口芬芳,刚好是这个季节的味道。

《多喝它,比美图秀秀管用》


皂角米是低脂食材,还能清肝明目,非常适合电脑族妹纸。而糖水中加点玫瑰,不仅添香,还抗抑郁,调经养颜


当然还有一点也很最重要,长得好看的人,都比较容易圈粉。(比如菜菜我...)


《我长这么好看,全靠这锅胶原蛋白爆表的糖水》


粉丝们认同的其实是她的生活方式 -


光会做菜还不行!天底下会做菜的厨子多了去了,怎么没见着有人粉?菜菜的粉丝们说了,关注她主要还是认同她的生活方式。


什么季节吃什么,不能马虎!

我私藏的止咳秘方,简单管用还好吃


春天就该多吃它!美味又养生


工作再累,也得好好吃好每顿饭!


《下班到家累摊了,晚餐这样吃简单但不凑合》


努力赚钱,是为了更努力的花钱!


《网红款美锅,最值得剁手报告热辣出炉》

说了这么多,如果你还不关注她,我只能说,你意志力太超群了 (据说关注的人都会瘦哦....)

关注菜菜美食日记

努力生活,从努力吃好每一顿饭开始


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