|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 · 昨天 |
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散 ... · 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散 ... · 昨天 |
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 · 2 天前 |
|
都市报道 · 这项“长寿运动”，比散步还简单！每天仅需10分钟 · 3 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 大S离世第7天，汪小菲和光头的对决开始了 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
龙视新闻在线 · 只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？ 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 2 天前 |
|
|
都市报道 · 这项“长寿运动”，比散步还简单！每天仅需10分钟 3 天前 |
|
遇见漫画 · 【灵异漫画】把我的零花钱还给我 7 年前 |
|
七台河网 · 卖房子，找工作，七台河最强平台上线了！！！ 7 年前 |
|
高校人才网 · 齐鲁师范学院2017年公开招聘63名工作人员简章 7 年前 |
|
芭莎娱乐 · 易烊千玺喂你吃粽子，森碟亮仔变粽子，这个端午节你最想咬谁一口？ 7 年前 |
|
暴走大事件 · 你双击点赞666的萌妹子 , 私底下是这样的 7 年前 |