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张辉：如果事情的结果如你所想，那你会开心；如果不如你所想，你会不开心。这是人之常情，但是，就我个人这些年的经验看，那些令你开心的事情往往是过眼烟云，反倒是那些令你不开心，难受的事情给你最多回报。那些令你难受的事情往往发生在你思想幼稚，想法天真的时刻。所谓难受，都是生命给你的重要信号。所以，我们要不断的向客观世界臣服，纠正自己的想法。这样下去，每次不顺，每次打击，都能让自己更加坚韧，更加强大。我在会员语音中说过很多次自己的感悟，现在回首过去5、6年的经历，给我最大帮助的是2013年那次持续一年的焦虑。没有那次焦虑，就没有现在这些感悟与视角。我每天早晨运动时都会反复听许巍的专辑，每次听到《灵岩》，都会感动不已，尤其是下面这段：
你恩赐什么样的旅程给我
要用尽一生来感知
为何在经历过后我才觉醒
你给我的爱无与伦比
只有我深爱的 这季节听到
我泪水涌出 划落的声音
每次不顺，过后看都是生命给你的恩赐，抓住他，让自己变得更强大！
一个人的精神强度决定他的社会地位与未来命运
by 雾满拦江
（01）
有朋友在留言里问：我也想努力，成就事业。但就是受不了打击，遇到挫折很难恢复过来。这有没有什么快点的解决办法？
快点的解决办法？
你咋不上天呢？
办法是有的。
但效果如何，见效时间多长，亦或需要几个疗程，因人而异。
取决于你精神状况有多强。
一个人的精神强度，决定着他的社会地位与未来命运。
（02）
英国广播公司BBC，曾跟踪过一组人的成长。
其中有个叫尼奥的老兄，让英国人震惊了。
尼奥，叼着金钥匙出生，家境中产，环境平顺。
7岁时，梦想成为亚瑟王一样的骑士，击杀毒龙救个公主，享受幸福生活。
14岁，尼奥骑着单车，如飞一般穿越最好的社区，阳光少年的背影，带给人无限希望。
考大学，首选是牛津。
失利了。
只好读个不那么有名的学校。
辍学了。
从此成为建筑工人。
再转型成功，成为流浪汉一枚，漂泊在英格兰那为浓雾所笼罩的大地上。
食不果腹，衣衫褴褛。
眨眼功夫，他已经56岁了，终于迎来命运转机，成功大逆袭。
成为地区议员。
但这个逆袭，是极可疑的。尼奥虽然成为议员，但仍是个无业游民。平时就在教堂打杂小忙，这个工作可以确保不饿死，但距吃饱还遥不可期。
面对镜头，尼奥呼吁全社会多点爱心，关心关心他这个弱者。他从中产的家境活成赤贫，已至垂暮之年，最大的困惑就是不知道自己能干什么。他找不到适合自己的工作，对人生早就失去了奢望。
尼奥同志的人生，引发了世人许多思考——他到底是怎么混的？
归因到底，就是他的抗压能力不足，精神状况太差，哪怕鸡毛蒜皮大的打击，都会让他一泄千里，让人想帮他，都无能为力。
（03）
社会是流动的。
有如尼奥这样，抗压能力太差，导致人生如坐滑板车下行的。
就有另外的情形。
武汉大学心理学学士砍妹，曾讲过这么个怪故事：
在美国，也有这么个中产孩子，白种人，名叫亨利。
少年时代顺风顺水，轻松拿下哈佛。
毕业后，就成为失业人口。
终于找到了个教师工作，讲课两周，他说：这不是俺想要的生活。
丢下书本回家。
啃老。
再找工作，推销铅笔。
很快放弃，改敲别人家门，推销杂志。
再放弃，再找……咦，铲粪这工作蛮好。
就这样，他的人生渐行渐下，越来越不堪。
和他同样不堪的，还有一个好基友。两人一块在外边合租房子。
这个不堪的室友，对亨利下行的人生，深表满意。
室友说：亨利，你不是人。
你是苹果树上，结出来的尚未盛开的花苞，你的人生充满光明，你还将给别人带来快乐与希望。
我看好你。
真的假的？亨利深表怀疑，但还是勇敢的尝试——拿起笔来，开始写作。
《瓦尔登湖》！
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亨利·戴维·梭罗，他的人生从此成为传奇，《瓦尔登湖》长存不衰。单只是咱们中国，就有三、四十种译本。微信里常见推荐图书的贴子，如果书单中没有这本，就可以无视了。
而那位鼓励亨利·戴维·梭罗，让他的才华展现出来的死党基友，他是……孔子。——美国的孔子。
拉尔夫·沃尔多·爱默生，美国文化精神的代表人物，总统林肯不敢叫他的名字，称他为美孔，美国孔子。
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（04）
如亨利·戴维·梭罗这类，如拉尔夫·沃尔多·爱默生这类，于逆境中奋起，于平庸中辉煌的事例，比比皆是。
比如索罗斯，年轻时落魄伦敦，饭都没得吃，饿到和猫抢盘子舔，还没抢过。
乔布斯，大学时退学，每天睡地板，靠捡瓶子卖钱吃饭，还吃不饱。每周要穿越城市，去吃顿慈善伙食。好不容易逆袭创个业，还被自己亲手创建的公司赶出来了。
硅谷钢铁侠马斯克，少年时候最惨。因为太有才，遭到一伙学渣的痛恨，而天往死里削他，经常把他打得昏死过去。而且这种无节制的校园暴力，持续了三、四年之久。一般人打上个三四天，就打到你彻底怀疑人生。但是马斯克就是这么抗揍，三四年的殴打也没打服他，最后还是玩成了个举世闻名。
（05）
知乎用户KY教主，提供过这么一组数据：
发展心理学家沃纳，曾跟踪698名孩子前后32年，这些孩子有的来自于优裕的中产之家，有些则来自于“有风险”的家庭。
“有风险”的家庭，当然是家境贫寒的那类。穷孩子想要得到点什么，总是比富家孩子更艰难。所以他们的人生，遭受到的挫折，也就多一些。
跟踪发现，来自于风险家庭的孩子，约有三分之二，在10岁前后就被挫折压跨，出现犯罪、精神疾病或是青春期性罪错等问题。
——但还有三分之一的风险家庭孩子，他们顶住了挫折带来的压力，充满自信与关爱，事业爱情顺风顺水，而且他们总是能够把握住新出现的机遇。
这些孩子们的差别，到底在哪儿呢？
——明尼苏达大学，发展心理学家加梅齐，给出了答案：
挫折或困境，其实并不会影响人生。真正影响我们的，是我们对挫折、对困境的看法。
（06）
不同的人，对压力有着不同的解读。
精神强度足够的人，有一种解读方式。
精神状况太关的人，则有完全相反的解读。
物以类聚，人以群分。三观不同，何必相融。不同的认知观念，把我们外形相近的人，分成完全不同的物种。
据此，发展心理学家提出来个新鲜的概念：
修复力！
（07）
知乎用户ky教主认为：人和人不同。
有的是玻璃人。
有的是橡胶人。
玻璃人，晶莹剔透，脆弱不堪，稍稍碰它一下，哗啦啦，满地都是碎片。
橡胶人，肉感瓷实，耐磨抗压，你踩他一脚，他看似瘪下去了。等你把脚收回，嘿，他又哧哧的鼓起来了。
——尼奥就是个玻璃人，虽然家境富裕，把他的前途全部铺好，可行路上稍微碰一下，哗啦啦，他就这么碎掉了。
——棱罗、爱默生、索罗斯、乔布斯、马斯克等，这些家伙都是橡胶人，无论你怎么发狠的蹂躏他们，他们也无知无感，继续吭哧瘪肚的，向着他们的人生目标，一径前行。
玻璃人，橡胶人，都是人。差别在于双方的认知不同。
（08）
玻璃人与橡胶人的差别，在于认知的分辨率不同。
第一个，玻璃人其实没什么认知概念，只是一种感觉。
他们感觉这世界，乌漆麻黑一团，固化不变。所以他们意识不到，随着时间的流逝，过去的已经成为过去，新的生活已经来临。他们的感觉仍然停留在昔往的不幸之中，自怨自艾，抹泪哭泣，沉溺于痛苦中无力解脱。
而橡胶人是有明确时间概念的，昨天的痛，是昨天的事儿，今天赶紧努力，不努力后天更痛，所以他们始终持积极人生态度，能够走出心理的苦伤。
第二个，玻璃人心智认知幼稚，无力区分自我与他人。
所以玻璃人遭遇麻烦时，弄不清楚责任归谁。他们会这样想：都怪俺不好，都是俺的错，如果不是俺，就不会遇到这种事儿。这种过度的自责，带来的是心理上真实的疼感。这种疼是真切的，甚至可以服药治疗。但遇到点麻烦就吃药，这事太诡异了，没人给他们药吃，他们自己也不认为吃药有什么用，就这样沉浸于自我责备之中，越陷越深。
