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茄子这么做,比炒的还入味

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-07-04 18:00

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总是觉得,时间过得太快,天气开始愈发毒热,街巷里随处都会浮现女生们五颜六色的细花碎裙,印证了这已然开始慢慢进入夏季。
伴随着气温的升高,胃口却在不断下降,餐桌上的小拌菜就替代了以往的大荤之物,这道手撕茄子,既清爽开胃又酸辣入味。

-手撕茄子-

by 清水无香_yl

Photo by 清水无香_yl

-用料-

茄子    4根

香菜    1棵

大蒜    3瓣

芝麻    1g

沙茶酱    半勺

生抽    2勺

香醋    1勺

蚝油    1勺

十三香    0.5g

泡椒    1勺

盐    酌情添加


-做法-

准备好相应食材。凉拌茄子,选择下图 广茄 为佳,广茄皮更薄,肉质更嫩。

广茄切成 7-8厘米 的茄段。

放入蒸锅中 大火蒸5-10分钟 (根据茄子粗细而定)茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀。

蒸到茄子用 筷子可以很容易扎透 即可。

茄段蒸好后取出备用。

香菜,大蒜切碎。

小碗中放入 蒜碎,十三香,芝麻 。豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)。

添入 沙茶酱 半勺、 生抽 2勺、 香醋 1勺、 蚝油 1勺、 泡椒 1勺、以及盐适量后搅拌均匀。

放置到不烫手后,撕开茄段。每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细。

撒上香菜,倒入调好的酱料,轻微的搅拌均匀。


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