针对亚洲人的癌症研究！BMJ：维生素D可预防癌症！

维生素D是由皮肤响应日光而形成的。它有助于维持体内的钙含量，保持骨骼，牙齿和肌肉的健康。虽然维生素D对骨疾病的益处众所周知，但越来越多的证据表明，其益处可能不仅仅局限于骨科类的疾病，维生素D也有益于慢性疾病，甚至癌症。 以往的一些研究结果就提示维生素D与总日癌症发病率呈中度逆相关。

但是这些研究针对的人群大多是都是欧美人种，鲜有针对亚洲人的关于维生素D与癌症的分析。而同时，维生素D的浓度和人体内的代谢速度会根据不同种族人群而产生差异性。因此目前这些研究对我们亚洲人的参考意义并不大。为了弥补亚洲人群在维生素D研究领域的空白，研究人员分析了来自日本公共卫生的中心（JPHC）的研究数据，在考虑到一系列影响因素后，研究提出：

高水平的维生素D会降低多种癌症的风险，包括肝癌！

这项研究于今年3月7日发现在《British Medical Journal》（即《BMJ》）上，题目为“Plasma 25-hydroxyvitamin D concentration and subsequent risk of total and site specific cancers in Japanese population: large case-cohort study within Japan Public Health Center-based Prospective Study cohort”。

该项研究在JPHC数据中从1990年起至2009年的随访期间，共 33736 名年龄在 40-69 之间的男女性参与者的病史，饮食和生活方式的详细资料，同时采集其血液样本来测定体内维生素D的水平，在平均随访的16年中，该人群中出现了3301例新癌症病例。

同时，研究人员从33736名患者的基本队列中，随机抽取了 4456名参与者（13%） ，除去血液采集不全，信息等丢失外，共剩余 4044名 随机的亚群参与者，在4044参与者中共发现了 450例 癌症病例。

此外，由于人体内的维生素D水平也与采集的季节有关 ，一般来说，夏季和秋季的维生素D水平高于冬季和春季。因此，研究人员将参与者分成了 春夏秋冬机四组 。

同时，研究人员还考虑到了其他影响因素，如体重指数、体育锻炼、吸烟、饮酒、癌症家族史糖尿病史；在分析乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等女性癌症时，研究人员又纳入了如月经初潮年龄、生育数、外源性雌激素的使用、是否更年期、绝经年龄等因素。

3301例癌症患者与4044名亚群及33736名大数据的数据对于

讲参与者体内的维生素D水平按照高低分成了四大组（ 其中第一组维生素D含量最低，第四组含量最高。 ）

而毫无疑问的，结果显示， 人体内维生素D浓度越高，其癌症的风险越低！

我们来详细看看数据，总癌症风险的分别为第一组（维生素D含量最低）为0.93 (95%置信区间0.79 to 1.09), 第二组0.76 (0.65 to 0.90), 第三组0.74 (0.63 to 0.88), 第四组 0.83 (0.70 to 0.98)。