医学专家徐嘉博士告诉你：如何通过饮食提高运动表现｜线上课程预告

运动与饮食之间有关联吗？

如何才能通过饮食提高运动成绩？

运动后如何恢复？

为什么近几年世界纪录不断被刷新？

营养学都有哪些惊天发现？

我们请到了美国责任医师协会专家、约翰霍普金斯大学医学院生理学博士——徐嘉博士。从他的演讲中，我们能学到科学的饮食方式，让我们轻松提高运动表现。

演讲中的徐嘉博士

素跑全球系列课程剩下两节课程了，欢迎持续关注哟！之前的课程都可以继续回听哟～

►课程时间：4月6日 (周四)20:00 直播，持续1个小时（老师会分享30至40分钟，剩余时间是问答环节）

►课程费用：免费

►分享嘉宾：徐嘉博士

徐嘉博士是北京大学生物物理学学士，约翰霍普金斯大学医学院生理学博士。他有超过20年的个人健康蔬食经验，目前任职美国责任医师协会(PCRM)，是美国责任医师协会临床营养学研究专家。

自2014年起，徐嘉博士受ChinaFit邀请，走访全国30多个省(省、直辖市、自治区)，90多个城市，应邀在政府机关、企事业单位、各高校、科研院所、医院及众多医疗、养生、健身中心等演讲。近年来在美国、大陆、香港等地公益巡回演讲营养学专题500余场。

徐嘉博士以严谨的科学态度，尊重科学的真实性，传播健康饮食的真谛。在他的影响下，很多人通过改变饮食习惯从疾病中恢复健康。如需要邀请徐嘉博士讲座，请扫描二维码留言。

演讲中的徐嘉博士

►课程主题：饮食与运动

►分享内容

1.如何增加运动成绩？

2.运动如何恢复？

3.增肌和保持肌肉

本次线上分享课程，徐嘉博士会告诉大家如何通过健康饮食的方式改善运动表现。还会回答大家关于纯素饮食的营养问题。

徐嘉博士会分享30至40分钟，剩余时间是问答环节。

►报名听课方式

1.扫描二维码，或点击阅读原文进行报名

2.在直播间点击“立刻参加”，即可参加直播。

►课程形式

语音+图片+文字，课程可回听

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编辑 | Tyler

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