可爱的藏族小伙儿丁真所在的藏民族族群，其历史上生活的范围远比我们今天想象中大的更多。
四川甘孜州理塘县可爱的藏族小伙儿丁真最近出了大名。不仅西藏和四川在争抢丁真，据说，云南和青海也纯纯（蠢蠢）欲动。害得丁真抱着四川的镇省之宝滚滚，来发声明，自己家在四川。
其实，丁真的家还真不是四川，当然也不是他心心念念想去的拉萨所在的西藏。丁真的家原本在西康。就是这个民国时期，曾经出现在中国版图，囊括了今天大渡河西岸整个西部四川的西康省。康定情歌，唱的便是当时西康省省会康定郊外跑马山的歌谣。
康定得名，便是西康安定之义。西康的康是藏族的一个有着明显地域特征的族群名称，泛指今天青藏高原南部，金沙江东岸，大渡河西岸之间的藏族地区。
今天藏包括了整个藏族，其实，在过去康和藏是有区分的。
藏族的族群分布
作为中华民族的主要成员之一，藏族和汉族的历史都同样悠久，甚至，在中华56个民族里，或者近代狭隘的五族（汉满蒙回藏）共和里，藏族和汉族是有着最为亲密的血缘的文化关系的。
藏族的祖先是羌民族。中国西北的古老民族，一度生活在中国西北黄土高原和今天甘肃和陕西境内的渭河平原上。
这么一说，大家就明白了，中国西周和秦王朝祖先不也是生活在这里嘛。
羌民族后来又演变为氐、党项和藏族，甚至今天的彝族和白族等西南少数民族。今天新疆南疆还有一个古地名叫若羌，其实也是古老的羌人的一支，婼羌。
魏晋时期，五胡乱华中，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五个少数民族里，氐和羌都是羌藏人。再早一点的东汉末年三国时期，诸葛亮伐魏，北上北伐，主要借助的便是西北陇地的羌人羌兵。当时著名的武将，马超和姜维都是羌人。
羌人何时走上青藏高原，形成了今天的藏族同胞，这个尚没有确切说法。但是至少在唐代，青藏高原的藏族，当时称为吐蕃人已经能够和大唐分庭抗礼。
唐宋时期，当时的吐蕃强悍到什么程度呢，除了今天的青藏高原，西北，吐蕃人占领了六盘山，抵达关中平原上游；西南，不仅南下控制了南诏六诏，向东一直打到大渡河。甚至一度越过岷江，威胁四川盆地的成都平原。
这就是为什么说，今天四川还有如此庞大的藏族地区。
从唐宋到近代，四川西部，大渡河和岷江上游西岸，甚至岷山山系西侧，都是传统的藏族地区。今天的四川两个藏族自治州，西部的甘孜州，和西北部的阿坝州。当年红军长征，便是北上先后穿越了西康（甘孜州）和阿坝。红军所过的草地，便是藏族的阿坝州。
包座会议、卓木碉会议，等党史中著名的会议名称所在的地名，都有着浓郁的藏族语言色彩。
著名的藏族作家阿来，其小说尘埃落定中所描绘的藏族风情便是阿坝州所在的嘉绒藏区，与西藏不同的民族风情。
千百年来，由于青藏高原东南边缘，今天阿坝地区生活的藏民和四川盆地平原地区的汉民族的交融融合，使得这里产生了和西藏不一样的嘉绒文化的藏文明。
今天川西北的羌族，虽然是古羌族的一支，但是也已经远远不是羌藏分家之前的羌人。
甚至，直到北宋时期，活跃在今天宁夏河套平原的党项人西夏王朝，也是羌藏人的一支。党项其发音，其实便是羌的汉语发音。
走上高原和走下高原的藏民族
因此，藏族同胞从走上青藏高原形成了藏民族（吐蕃），再到走下高原，其分别范围，甚广。可以说，除了青藏高原上的青海和西藏自治区，西至祁连山、河西走廊，甘肃南部洮河上游；西南至云南北部；南至四川西部和北部。
直到今天，藏族依然在上述地区分布。青海南部的黄果树三个州均是藏族州，果洛州、黄南州和玉树州。青海北部的祁连山西坡，则是海北藏族自治州。青海湖西岸，广大的青海西北部还有海西蒙古族和藏族自治州。
甚至在祁连山东坡，河西走廊上，还有甘肃省的天祝藏族自治县。而整个甘肃的甘南地区，洮河上游，则是甘肃甘南藏族自治族。
云南北部，今天的旅游胜地，香格里拉所在地，便是云南的迪庆藏族自治州。云南的丽江市境内，还有一个宁蒗藏族自治县。
甚至在四川西南部的凉山彝族自治州里，还有一块藏族的飞地，木里藏族自治县。
也因此，除了西藏和青海，藏族有着州县民族自治建制地分别在四川、云南和甘肃。
所以，能去争抢丁真的还真不是只有西藏和四川，青海和云南，甚至甘肃都能分杯羹。
如果再从文化上讲，同样信奉着藏传佛教的内蒙古自治区也可以和丁真套下近乎。清代一朝，藏传佛教在清廷也有着显赫位置。今天雍和宫的英文翻译便是喇嘛庙（ lama temple）。
河北承德避暑山庄有着明显的藏文化特征。
据说，今天奉养着几千位野生仁迫切的北京朝阳区是不是也能和丁真攀下亲戚。
克服了高原反应的藏民族，收获了最为虔诚的宗教——藏传佛教
直到今天，汉语依然属于汉藏语系。从古老的几乎与汉族同源的羌民族，走上高原，形成独特文化的藏族。再到后世从高原上走下来，走到西北祁连山、黄河中上游，洮河岸边；西南，金沙江、雅砻江和大渡河中上游，和汉民族等族群经济和文化上，甚至血脉上融合交融，形成青海藏族和四川藏族等和高原不一样的藏文化，藏民族经历了伟大的基因变迁。
高原的空气稀薄，空气含氧量要低于低海拔地区。藏民族千年来首先要克服的便是高原反应。直到今天，低海拔的汉族等其他民族走上高原，抵达3500米以上地区，便会出现耳鸣、头疼和失眠等高原反应。
有些人去了拉萨，还沾沾自喜，觉得自己没问题，其实拉萨处在雅鲁藏布江支流河谷里，海拔才3650米。而整个青藏高原地区，超过4000米的地方更大。
但是，高原上的藏民族，在基因上克服了这些。圣洁的青藏高原之上，在元代前后，还诞生了今天古佛教传承到今天，最虔诚的藏传佛教。
包括丁真的家乡理塘县所在的川西甘孜州、阿坝州，以及所有的藏族地区，几乎所有尚未脱贫的贫困地区，但是藏民族的精神上是始终富足的。
从出生到死去，伴随一生的对宗教的虔诚，以及生息所在的纯净高原上的一草一木。皆纯净、干净、恬淡、单纯如蓝莲花。
这就是为什么丁真看上去为啥总是这么帅气。
希望丁真在今天被含藏各省团宠的日子里，不会迷失自己。成长为如同他的祖先格萨尔王一样的康巴汉子，骑马驰骋。
扎西德勒。
