本文专家观点:
中国工程院院士 孙燕
中国工程院院士 郝希山
为何很多癌症一发现就是晚期?
第一个重要的原因是,病人的
“讳疾”
心理。有病不愿意去信去看。
第二个重要因素是,癌症的早期症状与很多普通疾病相似,容易被
忽视
。
第三个重要因素是,忽视平时对肿瘤的
预防
。这点最重要!
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾经提到
:
我是个有肿瘤家族史的人,也早就跨入了老年人的行列,如今已经是“80后”了,按说是肿瘤高发人群。
不过至今肿瘤还没有入侵成功,而且,我可以自信地说,哪怕出现了问题,那也肯定是早期,通过积极治疗,也是能够控制的。敢这么自信,就是因为对于防癌知识,我不仅仅是知道,而且能够身体力行。
目前的科普信息并不难获得,随便问个非医务工作者,对于一些防癌知识也能知道很多。但近年来我国的
癌症发病率
还在
不断上升,
有一个重要
原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说,没有真的做起来
,
执行力度可是差了一大截。
战胜肿瘤君,最好的方法就是让它别找上门来,能够
“
不战而屈人之兵
”
。也就是要重在预防!
生气、郁闷就会导致情志失调,在中医看来,情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题。如果肝胆失和,疏泄不利,那我们的身体就会出现各种问题,积攒得多了,甚至有可能引来癌症。
中医博士罗大论提到,有几位外地的朋友托我去找医院的某老中医看乳腺癌,这位老中医的号都挂到几个月以后了,真没想到患乳腺癌的人现在如此之多。其实,这个病和肝气不舒有着直接的关系,这个病的增加,和我们压力大有很大的关系,家庭的、工作的压力都会导致女性的情绪不稳,最后积攒在一起,就会致病。
“我坚决反对用营养品防癌。”中国工程院院士郝希山表示,“不光在中国,在世界各地都有各种各样的营养品宣称有这样那样的防癌作用,但这些都可能只是在细胞培养时或动物身上有一定作用。据我所知,
至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明,在人身上确实能够防癌。
”
只有合理膳食才能有效地预防癌症发生,此外就是多吃蔬菜和水果,但不包括泡菜、腌菜。
中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律,越是社会上所谓的成功人士,越是难得回家好好地吃一顿饭。
饮食不规律,饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食,使我们的肠胃始终处在受损状态,再加上体重超标,长期下去就可能诱发癌变。
远离癌症,从回家吃晚饭做起。
防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物。油炸作为一种极不健康的烹调方式,受到了多位肿瘤专家的抨击。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。
说起油炸食品,孙燕回想起了他年轻时在美国工作时一位教授的做法。这位美国的教授极其反对吃油炸食品,自己是一口都不吃,看见别人吃也会马上去阻止。这也让他养成了不吃油炸食品的习惯。