鼻塞不通气？教你两招，只需要一分钟，鼻子畅通无阻

虽然鼻炎鼻塞不是什么大病，但是却让人十分痛苦，特别是晚上睡觉的时候，因为鼻子不通气造成嗓子也很干，只能用嘴巴呼吸，特别难受，睡觉时更是憋气，睡不着。用过各种方法还是反反复复，难于治疗，给我们的生活、工作、学习带来非常大的影响。既然鼻炎鼻塞对我们的危害这么大，那么我们该怎么办？今天小编就给大家分享2个方法，学会鼻子就畅通无阻。

1、我们准备一根两头都有棉花，并且中间是塑料棒的棉签，然后将棉签从中间对折一下，，对折成一个V字型，接着再用棉签的两头分别塞到两个鼻孔里，不用太深，塞到鼻子的鼻翼两个位置，就可以了，这时候你就会发现鼻子瞬间畅通了，这个原理也是非常的简单，我们在用鼻子呼吸的时候，鼻腔内是由阻力的，当我们伤风感冒的时候，鼻腔里往往会淤积着一些鼻涕，呼吸起来就会很不顺畅，这种情况就是我们常说的，鼻子堵住了，鼻塞了，那么在鼻翼处塞棉签，棉签就能把鼻腔稍微撑开一些，这样不仅能大大的降低鼻阻力，而且还能让淤积的鼻涕顺势流到棉签上，所以鼻子自然就通畅了。

2、按穴位治鼻炎
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。

鼻炎鼻塞并不可怕，可怕的是要怎么面对和怎么治疗，如果你鼻塞可以参考上面这2个方法，希望对大家有用，平时也要注意鼻腔的卫生。比如说去到有花粉、粉尘的地方注意戴口罩；平时注意用生理盐水清洗鼻子减少细菌的繁衍等等。想了解更多方法，可以关注小编，每天给你更多小方法让鼻子通气。