快看丨红米、黑米和五谷杂粮体验官名单公布啦！

说到粗粮，真的很有话讲，从小就喜欢吃粗粮，当然给宝宝也添加的比较早，但超市里卖的粗粮都是散装的，感觉放了很久，每次挑都要挑半天，但包装好的买回来口感也是很一般。给孩子吃最怕的就是不新鲜，连我们大人都不敢吃，怎么敢给宝宝吃呢？

文字来源于红米、黑米体验官—小杰

粗粮踩过很多坑，我从网上买过，在超市也买过，买回来有的豆子看着颗粒不饱满，有的就是直接有坏的豆子，质量很不好，但价格还不便宜。

文字来源于五谷杂粮体验官—温新

现在很多不良商贩会用劣质米掺假或者用普通大米染色后来冒充红米或者黑米进行出售，哪怕到正规的商场超市买到的，也不一定就是新鲜的，更多的是存放很久的或者是品质不好的。

文字来源于红米、黑米体验官—刘丽洁

市面上的粗粮很多都是鱼目混珠，看上去粗糙的多杂质，曾经买过粗粮吃的时候发现有沙；看上去有光泽的又担心加工之后营养流失。

文字来源于红米、黑米体验官—徐翠红

有了宝宝特别在意食物的安全问题 ，黑米，黑芝麻， 黑糯米这些怕有染色  ，还担心粮食里面是否有重金属农药化肥残留。

文字来源于五谷杂粮体验官—刘晓枫

每次去超市买黑米回来煮，都觉得口感太硬，颗粒感太强，宝宝不太喜欢吃，每次吃进去都吐出来了，网购也是同样的问题，真的很困扰。

文字来源于红米、黑米体验官—何倩

买到的红米、黑米不知缘何特别难煮软烂，哪怕已经提前浸泡了很久； 煮出来的红米、黑米都是硬芯的，口感很不好，而且没有天然杂粮的香味。

文字来源于红米、黑米体验官—张晓燕

宝宝爱吃黑米粥，我平时做饭也爱放一把，只是平时买的黑米特别硬，都要煮3个小时以上才能勉强煮软，所以再也不买了，特别想买又香又爱熟的黑米。

文字来源于红米、黑米体验官—黄思然

当妈妈后总希望可以给孩子最好的，作为职场女性平时上班比较忙，只有周末放假才能给宝宝做一顿丰富的辅食。经常给宝宝吃蔬菜、水果，但宝宝的胃容量小进食少，稍不注意就会引起便秘，尤其是天气干燥时候。查阅资料建议多吃五谷杂粮以及膳食纤维丰富的食物。在淘宝购买时担心有添加剂， 买过一次宝宝吃的米煮了很长时间煮不烂，不软糯，宝宝也不喜欢吃。

文字来源于五谷杂粮体验官—赵静

我家常年用各种杂粮掺大米煮饭，有的时候一顿饭多大六七种，最喜欢的是小米、燕麦、荞麦，还有一种跟大米相似但颜色更黄的，一下子想不起来叫啥了，粗粮口感粗糙很多，为了照顾娃的胃，现在基本是只掺杂小米，各种杂粮放在早上煮粥。