专栏名称: 营养师顾中一

超过 200000 人关注，每天发布新潮好玩又靠谱的健康知识。回复关键词400多个话题免费查。顾中一，北京友谊医院营养师，北京营养师协会理事，清华大学公共卫生硕士、华西营养专业毕业，代表作《顾中一说：我们到底应该怎么吃》。

营养知识趣味竞答题

营养师顾中一 · 公众号 · 养生 · 2017-06-25 20:59

正文

题目来源：

https://wenku.baidu.com/view/d5fe7cc0bcd126fff6050b56.html

共10题，答案在文末。

1.为预防胎儿出现神经管畸形，孕早期应注意补充哪种营养素？

A. 钙

B. 叶酸

C. 维生素D

2.我国对饮酒的建议是

A. 建议居民适量饮酒

B. 饮酒节制，以不醉酒为界

C. 限制饮酒，不鼓励饮酒。

3.为什么不发喜糖

A．喜糖不好吃

B．糖除了热量以外不含其它营养成分

C．狗粮比较便宜

4.我国最新版居民膳食指南发布于

A. 2007年

B. 2014年

C. 2016年

5.下列食物，位于中国居民膳食宝塔最底层的是？

A. 奶及奶制品

B. 蔬菜水果

C. 谷薯类

6.每天蔬菜适宜的摄入量是：

A. 300～500 g

B. 100～200 g

C. 500~800 g

7.下列食物蛋白质营养价值最高的是？

A. 母乳蛋白质

B. 婴幼儿配方奶粉蛋白质

C. 大豆蛋白质

8.以下蔬果中含维生素C最丰富的是？

A. 梨

B. 苹果

C. 土豆

9.成年人体质指数BMI高于多少即为超重？

A. 18.5

B. 24

C. 28

10.什么是平衡膳食？

A. 摄入酸性和碱性食物量一致

B. 吃了不长胖的

C. 食物种类齐全、数量充足、比例适当，能够满足机体对营养素的需要

下一页是答案

答案：BCBCCAACBC

推荐文章

丁香医生 · 不花钱就能提升免疫力的方法，没有之一

22 小时前

丁香医生 · 容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

昨天

营养师顾中一 · 预防「骨质疏松」的4个要点，你做到了几个？

2 天前

丁香医生 · 一发现就是晚期结直肠癌？一个方法就能避免

3 天前

丁香医生 · 皮炎一直好不了，可能跟这 2 个原因有关

1 周前

枕边阅读 · 人物 | 他曾大学辍学，患上抑郁症，消失娱乐圈十年，却一次次用才华证明自己

7 年前

装修情报 · 快过年了，看看哪些好看又好用的厨电值得入手

7 年前

科学解码 · 买点年货过大年！鸡年科技感年货大盘点！

7 年前

季顺潘 · 2.18|大不了就离婚，不要勉强留下

7 年前

高中语文 · 四大名著中最动人的60句话，好多高中生一句都没看过

7 年前