本文来自豆瓣小组“鹅们栖息地”
由豆瓣用户
@芷安姑娘
授权发布
原文标题：单身女性把自己的生活按照小孩成长过程走一遍
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突发奇想，把自己的生活按照培养孩子的过程走一遍，去生活，丰富自己，提升自己。
下班后也“做作业”：按照自己的喜欢和爱好，设置时间，完成作业。这样可以打发无聊，解决空虚感。还可以设置任务，完成了奖励自己一下，比如：吃个大餐等，可以让自己获得感更满足。
利用年休假、法定节假日给自己放寒暑假，出去旅游，游玩。
如果上班压力大，加班严重，以上时间的设置可以缩短。
把对小孩兴趣爱好的投入，投入到自己身上，去学自己从小想学，但因种种原因，没有体验的事情。提升自己的幸福感。
对世界充满好奇，对小事就有满足感，比如春节就穿新衣，就很开心。
豆友评论
@亿点点臭鱼酱
很棒的建议。还有心理上的，比如允许自己犯错，犯了错承认了再改进就好，又比如一件事完成以后也给自己一些小奖励
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乞力马扎罗的山
还有很重要的是：不要内耗，小朋友大多都没心没肺的。内耗除了让自己难受，解决不了任何问题。
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momo
我就差不多这么做的，不过我已婚已育，发展了很多爱好，报了舞蹈班孩子不爱去，转成一对一我去上了，至今跳舞已经3年多了，每天跟孩子一起学英语，孩子喜欢唱歌，我学了尤克里里
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是茱莉不是茉莉
重新养育自己大概是我过了30以后发掘的新的乐趣，无法否认30快到的那两年总是很焦虑，但是迈过去了发现并不是什么天大的事，会更注重自己的心情和感受，把自己当小朋友，天大地大自己的感受最大，而不是所谓的什么年纪该干什么样的事情。
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已注销
鸡娃不如鸡自己，我现在和娃一起上游泳长训班，娃踢球我也有自己的小伙伴踢球，而且我比娃的兴趣还多一个弹琴
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momo
最近就是这样～每周带自己出去玩一趟，给自己报了舞蹈班，带自己去图书馆看书或者自习，监督自己好好运动好好吃饭。我是我自己的家长。领导或者什么人冒犯了我，要坚定地维护自己。
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Intro
要像养女儿一样养自己，是真的。我每次想要苛责自己的时候，想想如果是我女儿，我就只会耐心分析问题，不会怪她。
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塑料袋
我给自己续私教课的理由就是「如果有孩子，我也得给她报兴趣班，她未必学得明白，但我能」哈哈哈
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🚀少女101-邓超
犯错的时候总不原谅自己，但把自己当成自己孩子秒原谅了，能呼吸能吃饭能自理就很满足了
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momo
好可爱啊，又有奔头了
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