电动牙刷真的比普通牙刷好吗？值得买吗？

双十一快到了，有不少读者都在问：电动牙刷真的比普通牙刷好吗？值得买吗？

丁当的答案是：

如果你能「正确刷牙」，普通牙刷就可以，效果也可以很好。

怎么才算「正确刷牙」？

1. 每天刷牙两次，早晚各一次

So easy！

2. 正确实践全世界牙医都推荐的「巴氏刷牙法」

• 刷毛斜 45°

• 力度适中，刷毛轻压牙齿

• 覆盖一点牙龈

• 水平短距离运动

拿「力度适中」举个例子，这感觉大概就是：

手动牙刷的话，牙刷毛应紧贴牙齿，刷毛尖端 1 / 3 受压弯曲，深入到牙齿周围的边边角角中。

呃……感觉有点难拿捏啊。

3. 至少刷够 2 分钟

可是，刷牙是个很机械的动作，刷牙的时候你会强烈感觉到相对论在你身上产生的作用：你感觉已经刷了十年，其实才刷了半分钟……

也就是说，如果不掐着表来，我们很难感觉到实际刷了多久。

嫌麻烦？用电动牙刷吧

这世界上懒人太多，如果你就是其中一个……那丁当会推荐你选择电动牙刷。

我听说电动牙刷会伤害牙齿和牙龈啊？

其实伤害牙龈的并不是电动牙刷，而是错误的刷牙的方式啊。

很多人怕牙刷得不干净，会很用力地刷，来回「拉大锯」，但这样就可能损伤牙龈、磨损牙齿。

其实已经有很多研究表明，电动牙刷在减少牙菌斑和改善牙龈炎方面，效果比手动牙刷更好。

电动牙刷为什么适合懒人

虽然丁当还是单身，而且很懒，但也还是期待爱情的啊，所以必须让自己有一口亮白的好牙齿，随时能展现自信迷人的笑容。

自信……迷人……的笑容

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丁当用的是飞利浦的 HX 9182，是牙医推荐款，反正用起来最大的一个感受就是智能！

这款牙刷里面有一个压力感应器，会监测牙刷在牙齿上的压力。如果你太粗鲁了，牙刷就会通过「特殊震动」来抗议，提醒你「讨厌，温柔点啦！」

至于刷够 2 分钟的问题嘛，这个牙刷内置了 30 秒计时器，每刷完一边的牙齿，就会提醒你换一边，一点不费脑子。

牙刷有清洁 / 美白 / 深度清洁 3 种清洁模式

震动强度也有低 / 中 / 高 3 档

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如果你的数学不是体育老师教的，应该能轻松算出来，你可以搭配出 9 种洁牙模式，总有一款适合你！

不要问我高强度的深度清洁是什么体验，试试就知道！

我知道你们要问价格

丁当虽然穷，但双十一终于沾了丁香医生的光！

这次，丁香医生和飞利浦合作开了团购，给大家争取到了非常优惠的价格：

飞利浦 Sonicare 至臻护齿型