大家一定要仔细检查下父母吃的药和保健品啊

1.看看有没有过期的、变质的药品或食品，别光说，要扔掉，而且要扔到屋外去。

2.有长期服用中成药或者某些“药材”的，一定要仔细评估肝肾毒性风险和添加隐性药物成分的风险。能劝得动的，尽量劝，劝不动的，尝试提供相对安全的替代品。

3.有某些含糖量很高、蛋白质含量很低的饮品、食品，会以保健品的名义卖给老人。尽量沟通让老人扔掉，就算白费钱也比喝下去伤身体要好。说来惭愧，我妈就中招买了某款“骆驼奶粉”，实际是蛋白质含量仅为1.2%的驼奶味燕麦粉方便食品……

唉……

4.实在有必要的话，沟通时可以稍微强势一些。但千万注意，不能只告诉老人什么是错的，而是要同步把对的做法准备好，作为健康安全的替代。

祝大家新春愉快，祝天下父母都健康平安 （极少数坏人除外） ！