专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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我是一个体育生

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-07-07 14:06

正文

我是一个体育生


胡海


大家好!我是胡海,有人叫我Ocean,高中时是班草,大学时是文青,现在的我听人说是地主家的傻儿子!还有人称呼我海胖!What?

初中练田径的时候,混过跳跃组,干过长跑队,负重深蹲可以和投掷组的大胖子PK,最后主攻百米。初中生物和地理学的超好,理由是因为我想变成一个肌肉男并周游全世界。高中一度辍学,因为偏科严重。

后来我在文科体育班继续高三,大家看我像怪物,因为我经常历史满分,文综年级前三,英语交白卷。我就是那种年级校会上,先上台领奖,然后再上一次被点名批评的那种,那时我就明白了老师不好当。

初三毕业才知道用QQ,高中毕业在班级留言本上写的是变成肌肉男,那时我还只知道每天训练前喝肌酸,训练结束一定要插队到食堂吃鸡腿。高中大学疯狂爬格子,至今QQ空间还有我的连载生活记录。

大四实习才知道用微信,去年才知道怎么拍好照片,之前大家都叫我泥石流来着。把照片拍好,验证了我一直信仰的“用心做事,一定能做好”。

前两年才知道自己是天秤座,之前一直以为自己是处女座。后来有人告诉我,天秤座都是俊男靓女,所以我相信自己是天秤了!



刚刚看了一眼我的标题,你们是不是发现我偏题了。NONONO,我只是做了一个简单自我介绍而已。下面为了证明我是一个体育生,先给大家看一下我高中的战靴,2011年4月体育高考我穿着它干了两项满分!


上图的田径场是我大学每次到长沙都会去看的地方,大学的初恋,每次约会我都带她去田径场,并告诉她那是我最爱的田径场。虽然总共就去了两次,因为只好了一周。


2012年4月和高中队友到长沙看师弟师妹体育高考,晚上在师大田径场旁边的堕落街喝酒,哭得一塌糊涂。因为就在田径场旁边的五米三项场地,我摔了人生中最重要的一跤。两年后的王大倩因为崴脚在这儿丢分丢的最多,再往后两年,我们两个好了,哈哈,总有些奇遇令人不敢相信。

和王大倩的第一次长聊就问她是不是体育生,幸好她是,不然我们俩可能不会在一起吧。体育果然改变人生呀,我的爱情源自于此。

大学上了一个以土木工程和城管闻名的普通二本,剃了个球头去报名的我原本想在家一直替爸爸搬砖(各位,是真正的砖)。


那时偶尔有从长沙骑车到镇上的自行车队,我也曾想过有那样的自行车可以带着自己走遍全中国。大三在健身房兼职,花800块钱买了同学一辆二手公路车,到我大学毕业从益阳骑回镇上的时候,邻居都说我疯了。


没有进入心仪的大学,不甘和失落在第一学期表现的淋漓尽致,在网吧通宵,凌晨在篮球场疯狂的投篮。一直到期末考试,花了一整晚背全身穴位,我突然明白,其实没有什么不甘和失落,只是因为突然没有了生活的动力和进取的心。有时候做梦会梦到初中的校训“双中精神,永不言败”。


认真起来以后,运动解剖/运动生理/社会体育/体育营销/保健按摩/田径/篮球/网球等等就开始给予我折磨和动力。



大一大二的暑假回高中帮教练带训,责任和严格要求,还有体育生与生俱来的不服输开始植入大脑。每天朝五晚十的监训/备课,有时候心生放弃,有时候又会感动至深,更让我明白感谢师恩。



大三有一年的足球课我们都是在上午十点到十二点间上的,经常可以看到十几个男生光着膀子在诺大的球场疯狂追球。大四实习在无锡,让我高中愿望实现的地方(变成一个肌肉男),出发前我和我爸说,混不好我不会回来,导致我妈后来一直担心我不回湖南。话说那时的我真是酷爱有氧,实习碰到的教练都问我是不是跑步的,因为那时真是超级黑。



实习期的我真是幸运值爆棚,遇到真正意义上的师傅,那时的媛媛姐我叫她哥,全中国最早穿UA的教练之一,TRX用的贼溜。每天记录自己睡多久、吃多少、练多少。那时的偶像是一个叫阿扎尔的男人,以及教练总监庄佳。阿扎尔和庄佳左胸都有一个圆形纹身,实习的第二月,我也去纹了一个。他给了我目标,还告诉我每天都是新的一天!


所有的器械从凌晨两点的无锡大街开始,到安装完成,好教练从安装跑步机开始。



4年前的和亦健身成了今天无锡最大最好的连锁健身机构,4年前遇到的人大多都成了门店店长、教练总监,还有好多同学回来后各奔东西。




如同上图所言,我会回来,但我又开始陷入了刚入大学时的那种惆怅。这种莫名的恐慌和无奈,一直延续到我再次迈入工作岗位。换了两个认为比较简单的工作,有了一些成就感。很快又被整月不休息、每天都是课程的日子困惑。从想离职到离职花了两个月,把壹季所有的资讯、介绍等都翻了个遍,直到确认这就是我要去的地方。


下面奉上我们最帅的祝老板帅照一张,名号太多,星光熠熠的祝总!


有意思的事情再次发生,去贺龙店面试看到门口就是一个田径场时,内心的感觉竟是如此的兴奋。每天黄昏贺龙店外天空的亮色,还有田径场的铁栅栏总是令人着迷。



这里还有好多好多可爱的、可敬的会员,很多时候你都会为这里感到自豪,因为我们能够清楚的认识到自己并不是最好的,但却有了最好的支持者和拥护者。



每个教练都能细数出这里的每一个会员,知道他们的运动经历、他们的付出和自律、他们跑过的比赛、他们的华丽成长和蜕变。会员们知道每个教练的上课风格迥异,知道有的教练喜欢吃鸡蛋、有的教练喜欢踢足球、有的教练是跑马疯狂者、还有的教练正在胖的路上一去不复返。




2016年9月1日到2018年的1月10日,时间飞快。随着日益增长的会员人数,还有训练空间和技术的提升,我们和最好的合作伙伴决定在长沙各自发展。10号那天课程结束,因为新场地的装修问题,我们在年前没有了训练场地。最初的几天我每到晚上都会不知所措,因为这个时间本该在看训练,而现实是我坐在门口发呆。


闭店的那段时间,橘子洲、林科大,野练成了我们做的最多的课程。每次都成了我们的开心与感动一刻。十二月/一月长沙的天阴冷加上寒风,大家依旧会来参与。我真心地再一次感谢我们所有的会员!



图中是我们的年度最佳团队奖



年后的工作重点,我盯着新场地装修和物业协调。原计划年前就要开业,因为各种问题被迫各种停工,图纸改了又改,我就这样看着它从拆墙、砌墙、布置水电、更衣室划定、贴瓷砖、装天梯、装灯饰、铺地胶、整理器械入场。在开业日期不断被推后的情况下,每天都在心急如焚中度过。每天思考的问题都是会员怎么办?教练怎么办?我要怎么办?



心情坠入最低谷的时候,心里就有一个声音告诉自己,已经到了最难的时刻,低谷过后那就要开始走上坡路。人生就像比赛,绝不能退缩,退赛不是我的选择。



幸运女神总是有所眷顾我,每天盯着进度,心里默默倒计时。门前还是一堆工程废弃物的时候,我们就开始试营业,蓝色是第一个到店的会员,而我的心情在4月7号那天就如同Allen下图的表情,痛苦、爽酸、开心。



4月7日到7月7日整整三个月又过去。大门终于可以面对广阔的东广场了,大家打卡的积极性也是高涨,每个月固定时间的体测、体能考试开始加入、课程的更新,一直为了做的更好,一直为了给大家提供最为专业的训练。



走过2016、2017,现在2018,未来还有2026、2027、2028……


最后,再放一张我最帅的祝老板的帅照,7月7日,壹季体能训练营长沙店正式再启航!



7月7日,一起来野!


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