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冬天到底要不要穿保暖衣，99%的人都错了，现在知道还不晚！

乐活记  · 公众号  ·  · 2019-01-04 18:39

正文


一九二九不出手，穿好穿暖是正理儿，

所以 乐姐早早穿上了保暖衣。

这两天才知道保暖衣缺点不少，

不是每个人都适合穿的。

现在就认真听我说说看吧~



保暖衣别穿错

/  保暖衣不要太紧 /


有人觉得保暖衣紧一点能更好地展示身体曲线，裹在身上还更保暖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖衣太紧很不利于生理健康。



建议买保暖衣尽量选择比平常衣物大一码的，以免有束缚感；另一方面，保暖衣洗后缩水的可能性也比一般衣物大，尤其是莫代尔材质的保暖衣缩水率更高。



/ 化纤保暖衣不要长期穿 /


化纤保暖衣弹性好，颜色鲜艳，因此很受女性青睐。但它的透气性不佳，长时间穿容易让身体感到闷热，给皮肤造成压力，甚至出现红肿、充血等情况。



白天穿了一天的化纤保暖衣后，回到暖暖的家里最好是及时换上棉质、宽松的家居服，让身体肌肤得到更好的舒缓和放松。



/ 不要穿保暖衣睡觉 /


为了能睡个温暖觉，有人睡觉也会穿着保暖衣，其实这反而会让人睡不暖和。人体入睡后血液循环减缓，此时的热量不够维持身体所需，但保暖衣又阻止了人体从外界获取能量，所以即使盖着非常厚的被子还是会觉得冷啊。



不适合穿的人

/ 皮肤干燥的人 /


皮肤干燥的人穿保暖衣或许会有越穿越痒的感觉，这不是错觉，而是有科学依据的。



因为保暖衣的塑料膜和保暖纤维摩擦会积聚静电，静电在人体周围产生大量阳离子，从而使皮肤变干、水分减少，皮肤本来就干燥的人，穿保暖衣由于静电原因更容易起皮屑，甚至越穿越痒。



/ 出汗多的人 /


保暖衣多采用复合夹层材料，通过阻止身体与外界进行热量交换来抵抗严寒。也正因为如此，保暖衣的保暖性是以损失了透气性为代价的，不利于汗液排出。



对于爱出汗的人来说，穿上保暖衣由于不透气，在冬天会更容易感冒。另一方面，由于汗液无法及时排出，其中的尿素、盐类等会附着在体表，可能导致皮肤疾病。



/ 有皮炎的老人 /


年纪大了之后皮肤分泌油脂少，皮肤会变得比较干，再加上冬天本来就干燥，老人穿含有化纤的保暖衣就会加重皮肤的缺水状况，甚至引起轻度炎症的状况。本身有皮炎、湿疹等症状的老人更要慎穿。



对老人来说纯棉内衣要比保暖内衣更为理想，因为透气性好，吸汗性强，而且没有过多的染色物，对老人来说更为健康。



/ 过敏性鼻炎及哮喘患者 /


保暖衣通常使用甲醛染色，若衣服本身质量不好，甲醛含量超标，部分甲醛就会通过皮肤或呼吸道侵入人体，引发呼吸道疾病。所以过敏性鼻炎和哮喘患者不太适合穿保暖衣，一般人在选购保暖衣时也不要选择异味较重的。



冬天这么穿更暖和

/ 内薄软、中保暖、外防风 /


保暖衣不是越厚越好，太厚的内衣还会加强空气对流，更让人感觉冷，所以以薄软为好。中层衣服要主打保暖，羊毛、羊绒、纯棉材质的衣物最为合适。



外衣的保暖性是其次，防风才是最重要的，因此面料要致密，羽绒服、棉衣等都是不错的选择，这样无论大风怎样呼呼地刮都不怕。



/ 内贴身、中宽松、外收口 /







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