作
者丨
帆
书 · 伏琴
来源丨
帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）
推荐丨今夜职场（ID：
jinyezhichang）
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人生最重要的事情，不是去看虚无缥缈的远方，而是去做眼前清晰可见的小事。
他要求受试者将未来1周可能遇到的烦恼写下来，投入一个“烦恼箱”中。
一周后，他和受试者一起打开箱子逐一核对，结果显示，90%的烦恼根本没有发生。
一周后，他们再次打开箱子核对，发现过去的那些烦恼，已经不复存在了。
可是生活中，我们总是充满焦虑：能否考上大学，能否找到工作，能否升职加薪，能否结婚生子，能否安度晚年……
我们总是对未来忧心忡忡，而耗费了大量精力，错过了眼前美好。
正如有句话所说：“几乎所有的忧虑和哀伤，都来自人们的想象而并非来自现实。”
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人生最大的不幸，就是有空闲时间来担心自己到底快不快活。
二战期间，一位芝加哥夫人的儿子参加了陆军，她因儿子的安全忧心如焚，濒临崩溃。
先是辞退了女佣，让自己忙于家务，可是因为做家务太熟练了，完全不用动脑子，所以她一边干活一边担忧。
于是，她到一个大百货公司去做售货员。顾客常常挤在四周，问个不停，让她根本没空停下来去想工作以外的事情。
每天晚上，她累得倒头就睡，再也没有时间和体力去忧虑。
英国前首相丘吉尔在战事紧张时，每天要工作18小时，别人问他是不是因为责任重大而忧虑。
一心不能二用，当你专注于一件事时，你就没有精力考虑另外一件事。
史铁生20岁那年，在农村插队做知青，每天生龙活虎。
他闭门不出，脾气暴躁，甚至吞下一瓶止疼药，想一死了之，幸亏母亲及时发现，才救下他的性命。
后来，他逐渐调整心态，接受生命的残缺，并努力找事做。
既然双脚已经无法行走，那就接受现实，用笔杆替代双脚，丈量世界。
悲天悯人，不仅无济于事，还会雪上加霜，让自己陷入生活的泥潭；
接受现实，才能走出忧虑，寻找新的出路，让人生柳暗花明又一村。
塞林格在《麦田里的守望者》中写道：“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”
事情既然已经发生，我们别无选择，只能接受既定事实。
改变力所能及的，接受无能为力的，幸福才能如期而至。
两个小伙子请方丈指点迷津：“师父，我们的工作又苦又累，待遇不好，还成天挨领导骂，被同事排挤，您说我们要不要换个工作？”
原来当年，一个小伙子思忖“不过一碗饭”，便辞职回家种田。
他努力钻研优质稻栽培技术，成了该领域专家，也自然收获了财富。
于是他不再抱怨，任劳任怨，因此当上了部门经理，还拥有了美满家庭。
《菜根谭》有云：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”
拿破仑集荣耀、权力、富贵于一身，他却说：“在我生命中，找不到六天快乐的日子。”
海伦·凯勒又聋又哑又盲，她却在书中写道：“我发现人生是如此美妙！”
解放初期，有个邻居害怕自己被划为富农，将十几匹布藏到了倪萍姥姥家中，姥姥为此没少担惊受怕。
多年后，这位邻居为了自家孩子前程，竟然揭发了姥姥给她家藏布的事情。
第二年秋天，家里的苹果熟了，姥姥还是和往年一样送给邻居家一筐苹果。
“他们做了这样的事，估计要内疚一辈子。我要是揪着不放，我也会难过一辈子。”
当我们被别人伤害时，满怀仇恨，根本伤不了别人，却让自己陷在负面情绪里，不得安宁，最终是灼伤了自己。
王尔德说过：“为了自己，我必须饶恕一些人。因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
1974年，美国政府翻新了自由女神像，为了清理扔下的废料，向社会公开招标。
这时，一位正在法国旅行的做铜器生意的犹太人听说后，立即飞往纽约。他看完那些堆积如山的废料后，当即签了字。
他让人把废铜熔化，铸成小自由女神像；把水泥块和木头加工成底座；把废铅、废铝做成纽约广场的钥匙。
不到3个月时间，这堆废料在他手下变成了350万美元现金。
生活中，许多人总是哀叹自己拿到一手烂牌，要资源没资源，要人脉没人脉。
真正的强者，不是含着金汤匙出生，而是在险象环生中反败为胜。
命运给你一个酸柠檬，那就把它榨成一杯可口的柠檬汁。
歌手刀郎出第一张专辑时，歌曲红遍大街小巷，同时也引发了许多尖锐的批评。
有人说他词曲太俗，不入主流；有人说他太过草根，依靠媒体炒作。
后来，他转变心态，把这些负面评价当成一种鞭策，然后全身心投入到音乐创作中。
十年磨一剑，他的新歌《罗刹海市》横空出世，再次惊艳整个乐坛。
无论你做什么事，总有人发出不同的声音。你若因此一蹶不振，注定一事无成。
有则改之，无则加勉，把批评当成前行的动力，就有了源源不断的能量补给。
那些让你不舒服的话，那些给你使绊子的人，最终都会成就你。
写在最后
“每个人都是自我认知的产物，他整天想成为什么样的人，就会成为什么样的人。”
点个「在看」，愿你忘掉过去的忧伤，卸下未来的焦虑，拥抱当下的快乐。
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伏琴
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