专栏名称: 读书小分队
源自上古时期的神奇读心术,它能感应出你的内心世界。我刚看的时候吓坏了呢~~~真的很准哦~~~
目录
相关文章推荐
十点读书  ·  反省自己,叫醒自己,放过自己 ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  读书小分队

为什么越活越不开心了?

读书小分队  · 公众号  · 读书  · 2017-01-12 06:05

正文

点 击 上 方 蓝 字 订 阅

文/这么远那么近

出处/这么远那么近(ID:yuanjin0412)


前几天小胡和我谈心,他说,好像自己越来越难开心了。


我问为什么,他说,每天工作生活按部就班,没什么惊喜,也没什么期待,还总出乱子,压力很大。


我想了想,好像确实是这样,越是长大,就越难开心。


去年做过一期有关快乐的电台节目,里面有过一个读者调查,询问了很多人不开心的理由。


我发现大家不快乐的原因有很多种,看着别人的故事,自己心里也很沉重:


——我23岁了,刚刚大学毕业,但却找不到工作,我以为自己还算优秀,可进了社会就发现自己屁都不是,我甘于做一个普通人,可整个世界连这样的机会都不给我。


——想和男朋友一起存钱买房,可他不太上进,我们为此吵了很多架,他说我不像之前那么温柔和善解人意了,我也知道自己变得挑剔和刻薄,但我没办法,我想活得更好。


——今天我过生日,可是妈妈给我打电话说家里的生意赔了好大一笔钱,一家人要做好举债生活的准备,我心里特别堵,觉得自己没有能力给他们一个更好的生活,甚至还在拖后腿。


——我感觉自己在北京撑不下去了,工作快十年,依然没有什么存在感,房子买不起,没有女朋友,甚至过年回家都要低着头走路,就怕被曾经熟悉的人认出来,我有点自卑,想放弃了。


……


小胡对我说,20多岁的我们,其实活得并不开心。他想了想原因,可能就是因为自己越来越难被满足吧。


我也点点头,可能是吧。


但又转念一想,也许只是原因之一。



有一件事我印象深刻,在自己十岁时,姥姥过六十岁生日,家里来了很多亲戚朋友,大摆宴席,要好好庆贺一番。


可唯独我闷闷不乐,一个人坐在里屋生着闷气,我妈指着我数落:你说大家都这么开心,你这个样子真是一点都不懂事。


姥姥来问,才知道我想要一个变形金刚,可妈妈说一个玩具好几百太贵,而且我都上学了,怎么还要玩具?


我一听哇得一声就哭了出来,坐在地上开始撒泼,姥姥赶紧把我拉起来,塞给我500块钱,让姥爷带着我去商场买。


后来,我如愿以偿得到了心仪的玩具,感觉自己开心得不得了,特别满足。


这是小时候的往事,可长大后不是如此了,小时候喜欢变形金刚,买到就满足,可长大后,哪怕得到想要的就又开始期待更好的。


我们都说,有钱就会快乐,但实际上,等你有了钱之后才发现,事实并非如此,因为它还不够多。


以前觉得一周10块的零花钱就很知足,那现在哪怕月薪过万也是捉襟见肘更不满足,因为土豪大款好像遍地都是。


以前觉得一个几百块的变形金刚就很好,可现在几百万的房子住着也觉得不舒服,因为有人还在住别墅。


以前觉得吃一顿海鲜就非常幸福,可现在高档酒店里一千多一位的海鲜自助都提不起兴趣,因为觉得不值。


以前觉得自己出一本书有几个读者就完成了梦想,可现在出了七八本书却越来越恐慌,因为还有人比自己优秀太多。


越是长大,心里的欲望就越多,内心的隔阂越难填平,我们越来越喜新厌旧,也越来越不懂得珍惜。


心里总是在想,反正有更好的,反正可以有新的,反正自己还有能力,于是丢丢捡捡,朝三暮四。


快乐就在这种时候,被我们弄丢了。



后来我对小胡说,其实不开心不仅仅是因为我们难以被满足,也不仅是因为欲望增加,而是我们有了许多与自己无关的欲望。


而我们误以为那都是为自己好,都是在做自己。


我有一个特别深的感受,就是我们生活在这座城市里,把“做自己”作为了一个梗,做自己成为了一种潮流。


小的时候我们的渴望很简单,因为我想要一个变形金刚,喜欢它,于是我想尽办法,撒泼打诨都要得到,得到就很开心。


但现在我们所做的事情,却往往不是自己想要的。


上个月公司接了一个项目,本来不是我的案子,我也没有负责,只是其他组的同事临时家里有事,于是我作为顶替接手。


本来自己已经有一堆的工作,每天日程表都非常满,这下又有了新案子要完成,而且进度非常紧,于是开始了长达二十多天的加班忙碌。


某一天加班间隙,我因为长时间坐在电脑前,又一天几乎没有吃饭喝水,猛一站就感觉头晕目眩,扶着桌子冲了一杯奶茶,然后端着杯子站在办公室的窗口往下望。


深夜的北京依然车水马龙,还有川流不息的人群奔向各个方向,那一瞬间我感觉自己特别渺小,又很普通,甚至觉得自己所做的一切都毫无意义。


我在想,为什么自己做着自己喜欢的工作,正在完成自己的梦想,却依然无法快乐呢?明明已经比太多人幸运了。


后来我才逐渐明白,我们做的很多事情,不是为自己,而是为了他人。


为了满足别人的眼光和期待,为了满足自己内心里膨胀的欲望,甚至渴望得到光环围绕和掌声,希望自己一直处在赞美里,有平日里无法被察觉的虚荣心。


曾经为了一个玩具我可以用尽心力,但现在却不再为自己的真心喜欢,只是为了那一份不知何时滋生出的好胜心。


人的欲望都是无穷尽,想要钱,想要豪车,想要房子,不仅是因为我想要,而是这些东西越多越好,多到了没有尽头。


欲望没有被填平的那天,可人却能力有限,当无法完成和满足自己的期待时,就会迷茫、悔恨、患得患失。


我们会产生许多情绪,但就是没有快乐。


有时也很想问问自己,争名夺利,欲壑难填,做那些自己不喜欢的事情,真的是自己想要的吗?



前两天我看到一句话:大多数的人生真相是:哭着站起来,站起来还想哭。


我们活在一个物质丰富的年代,却从没有觉得自己衣食无忧,哪怕自己能够穿暖衣吃饱饭,但我们想要太多,我们穿最流行的衣服,说最潮流的话,却都是外表光鲜,言不由衷。


有一种不开心,叫抑郁。宁愿自己把所有的苦痛都独自咽下,也找不到一个合适的人可以诉说,有时还没有张开嘴,心里就在想算了吧,这个时代谁都忙,没人愿意听自己诉苦,于是憋在心里,久病成医。


有一种不开心,叫迷茫。这座城市这么大,生活了那么久,却依然没有一个固定的家,每月拿的薪水都交给房东,每月给家里打电话都说自己过得很好,可当回头看到万家灯火,自己一人却孤零零,不知何去何从。


有一种不开心,叫浮躁。看他人平地起,看别人有名利,自己依然是这茫茫人海中的沧海一粟,心里有不甘,有愤恨,甚至还有深深的嫉妒,你渴望成功,却无能为力,你的那点野心最后都变成了怨天尤人。


只是,我们需要那么迫切地需要被肯定和成功吗?


可能是吧,不然为什么人人都在讨论成功,人人都羡慕那些站在金字塔高处的人。我曾经对一个前辈说,现在的年轻人,想红都想疯了。


转念一想,自己又何尝不是呢?想成功,想更好,想要有更加期待的生活。可唯独没有想到,我想开心,想快乐,想过无忧无虑的生活。


很多人都说,我才20岁出头,可总感觉自己老了。


只是一句自嘲,却带着只有自己体会的悲凉,一个老字,不仅仅是面对人生的无能为力,还有越来越难体会到快乐,是自我的一声惋惜。


不快乐的原因有很多,但我觉得有一条根本,就是你没有打心底热爱自己的生活,而是被这个时代推着往前走。



你空有梦想,空有激情,却抱着一颗怀疑的态度去看待自己和他人。


你不再相信身边的美好,也不容易再被打动。


你坦言自己活得务实,别人的落泪是做作,别人的话语是矫情。


其实我很想问,你的生活到底有多乏味,不哭不笑,不吵不闹。你活得越来越麻木,但你说这就是成长。


20多岁的我们,曾经那个满怀梦想激情的少年在不知不觉中迷失了。


这样一个物欲横流的时代,这样一个压力剧增的社会,这样一个不讲感情只剩利益的社会,我们到底该怎么快乐?


我们没法改变世界,这种难度就好像你要用尽全力去攀登金字塔,先不说成千上万的人都想达到顶点,单凭过程的艰难就足以把你淘汰在半途中。


既然如此,就不如坦然一些吧。不要总看到自己没有什么,多想想自己拥有什么。


不是你这样,我也这样,你我都一样。


保持快乐很难,因为单凭快乐无法抵挡这个世界的风风雨雨,但你可以学着真正去热爱自己的生活,热爱你所面对的人事。


我曾写过八个字:心若淡然,人则安宁如今读来,却有了另外一份感觉。


你是那种越活越不开心的人吧,你也是那种偶尔独自面对自己时,想到曾经那个快乐的自己,发出一声叹息的人吧。


别担心,自己给自己一个拥抱,深呼吸,放轻松,其实这没有什么大不了。


就把这一切,当做成长。


我不想告诉你知足常乐。但我最想说,你要学会热爱,且平和地面对自己的生活。


虽不能时时快乐,但起码活得舒心。





作者简介:这么远那么近:广告人,作家,电台主播,心理咨询师、催眠师,古器物爱好者。出版作品多部,最新作品《不喧哗,自有声》。新浪微博@这么远那么近,公众微信:这么远那么近(ID:yuanjin0412)。原标题《你也是那种越活越不开心的人吧》



后台回复早安查收每日问候


↓↓↓点“阅读原文”,了解更多