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800㎡超大减压馆来了!揭秘拯救当代焦虑青年的快乐指南!

YUNSPACE乐趣生活  · 公众号  ·  · 2020-04-03 22:00

正文

一场突如其来的疫情

打乱了所有人的生活节奏

许多拥有有趣灵魂的网友

天台骑自行车、家里钓鱼、“云”聚会

近期意大利、德国等地学习中国网友

也开始阳台音乐会了!



为了少出门,减少接触

平日不下厨房的都秒变大厨

自制奶茶、自制麻辣烫、电饭锅蛋糕

各种美食刷屏社交网络,大家都跃跃欲试






但是“下厨一时爽,洗碗两行泪啊!”
疫情期间长时间在家,天天下厨
需要洗的碗的数量可想而知
今天拖明天,明天拖后天,然后......



是不是有一种想把这些碗都砸掉的冲动?
是不是宅家紧张焦虑的情绪急需释放?

现在






!



专治疫后焦虑的减压馆

送你 2000 个碗,让你砸个爽



01


摔碗疗法


是时候发泄一下了

来这里解锁花式摔碗

碗砸碎的那一刹那,怎一个爽字了得


在碗上写上“负能量”,打碎负能量


豪横摔碗法:整叠一起摔


闺蜜连环摔碗


情侣默契摔碗


(棒球式摔碗)



02


呼吸疗法


深深的吸气, 再慢慢的呼气

这样每天重复四次就能减轻不少压力

一呼一吸可以控制灯的明暗

好似晴朗夜空的点点繁星



03


运动疗法


运动能缓解压力,保持平和的心态

当运动达到一定量时

身体产生的腓肽效应能愉悦神经

带着压力和不愉快

用尽全力去蹬自行车

当爱心被点亮时,心中的“阴霾”也被驱散



04


水床疗法


温柔的水面,轻柔的安抚,流动的质地

一张超级大水床足以让你卸下重负







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