清单 | 这个夏天，没有哪里比我家更舒服凉快

天气一热，整个人都懒洋洋的，难以集中精力。

所以为大家及时献上这期 夏季养生家居 清单。酷暑天也能在家轻松拥有好睡眠 & 好心情~

▶ ▶ ▶ Schiff旭福液体钙加镁

首先是养生。补钙这件事，一年四季都该重视起来。

旭福的这款液体钙加镁，我爸妈 吃着感觉效果好，每次空瓶都会主动提醒我再买。婆婆翻了一下自己的淘宝记录，从2019年到现在，这款钙加镁都 回购过十几次 了。

要知道，老年人最怕的就是骨折。这是因为人 过了35岁 ，骨量就会逐渐流失——尤其是女性，绝经期后更容易因为激素减退导致脱钙。

要是不加以干预，一旦到了年龄，牙齿松动、 骨质疏松 等毛病就容易找上门来， 由此引起 脖子疼、腰背疼痛等，上下楼也变得不大利索。一旦不小心摔跤磕碰，就很容易骨折。

因此，老年人不仅要补钙，更需要把钙补到骨子里。而 旭福的 液体钙 + 维生素D + 镁 配方 ，分子小、促吸收、强骨骼，真正做到精准把钙补进骨骼。

其中，维生素D能 打开吸收通道 ，促进肠道钙吸收、增强肌肉力量（防止跌倒）； 而镁则能 把钙留在骨骼 ，补充骨骼强度。

更厉害的是， 吃1粒液体钙，就 相当于喝了 400ml牛奶（400mg钙） 。

液体钙本身就更好吸收，胶囊也 采用了独特的速溶技术，1小时内就能迅速溶解。

平时只要随餐服用1粒、一日两次，就能轻松补齐 每天800mg 的 中国膳食营养学会推荐摄入量。

旭福又是 美国龙头 保健品牌 ，专研膳食营养88年、符合美国FDA标准，大品牌 配方高效、吃得放心。他家旗下还有不少专业补剂，比如 婆婆全家都吃的关节保健品Move Free益节，以及补充脑动力的 n e uriva蓝瓶 。

它的 专研脑动力 配方含三重有效成分： 100mg PS（磷脂酰丝氨酸）+ 200mg 专利成分NeuroFactor ® + 维生素B族，强效激活大脑，有助改善记忆力和睡眠，并调节 情绪 。

特别是专利成分NeuroFactor ® ，可以帮助 提升认知反应速度 。

眼看周末就是端午佳节， 现在入手送爸妈不算晚！婆婆这次还帮大家争取到了618专属优惠， 液 体钙和 neuriva价格都很划算 ——

3瓶组合装的90粒高能液体钙加镁，京东日常价479元/3瓶，活动价419元/3瓶，买两组6瓶叠券后立减120，6瓶到手 718 元（119.7元/瓶 ）。相当于 71折 ，买越多 越划算~

30粒的neuriva强效脑动力Plus， 京东日常价429元/瓶，活动价409元/瓶，3瓶叠券后立减270，到手 31 9元/瓶 。 相当于 3 瓶74折 。

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▶ ▶ ▶keheal科西A4无叶风扇

最近的上海，白天热晚上凉，属于开空调容易冷，不开又不舒服的天气。

所以婆婆的办公室一直放着科西的A4无叶风扇，它的风吹在身上很自然，风力 又强又广又远 ，没一会儿整个房间都感觉好凉快。

而且风扇不像空调，吹再久也不会觉得过冷或者头疼，对家里的 老人 & 宝宝 很友好。

虽然不是空调，但这款风扇的“凉快”效果真的很厉害：它每秒能释放 750L 的气流，风距足足有 10米 ！

共有12档风速任选，送风高达120度广角，2分钟就能循环一次室内空气， 不仅解暑 还通风~

风量虽大，声音很小。 科西的 风声低至 15分贝 ，开个夜间模式就能让你不受打扰地吹着凉风入眠，睡得更香甜。

不光是 春夏 交替的时 节能 用， 它还自带空气净化功能！ AEC六重净化系统，确保吹出来的都是 干净风 。 一年四季都用得上。

机器的两侧各装了一个活性炭滤网 + 一个HEPA滤网，比发丝直径 小200倍 的颗粒物也可以轻松过滤。

新一代还新增了 紫外线杀菌 ，70-285nm紫外线覆盖照射，能杀灭多种细菌病毒。里面还装了负离子发生器，向空气中释放30倍负离子，净烟除尘。

多亏了它的人性化设计，用起来也特别方便。

它的操控面板 一看就懂 ，高度恰好不用弯腰。显示屏天暗了会亮、睡着时会熄灭，方方面面都考虑得很周到。

躺上床了不想动弹，就把 红外遥控器 放枕边。一键调整模式、息屏/静音，懒人表示很需要！

等再热一点，还能 和空调组合 着一起用，让空气快速流通、均衡室温。这个夏天，我继续靠它续命~

颜值 & 实力兼备的良心国货，现在入手只要进口品牌的 零头 —— 科西最新款A4无叶风扇，原价1099元，小卖部 799元 ，相当于 73折 。

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▶ ▶ ▶躺岛瓜瓜抑菌凉被

像婆婆这种怕热星人，夏天最烦的就是睡到 一半被热醒 ，实在是很影响心情！

所以一到6月，我就换上了躺岛的瓜瓜凉被， 每天晚上只想躲在 凉丝丝滑溜溜 的被子里，好像盖着一汪泉水~

具体有多凉呢？我带到办公室给助理妹子们感受，她们全都被它的凉感 震惊到 ，“真的好凉快！”

秘密就藏在独家的 chillcream™ 机能面料 里，Q-max值0.31，还添加了矿物母粒，触肤瞬间即凉，一点都没有夸张。

不光是凉快，被子的手感也超好的。 软糯亲肤 ，丝滑到披在身上一不小心都会滑下来。

而且这次的 姆明联名款 也 太可爱了！ 瞬间俘获了大家的心。 被子上下都印满了姆明，大人小孩一定都喜欢~

瓜瓜凉被的 抑菌力 也很强！它用的是瑜伽服和内衣的面料，轻薄透气超吸汗，能保持整夜干爽、抑制细菌滋生。

而且它是 可以 反复机洗 ，凉感也不会消退的哦！ 整体机洗也不会变形， 买一条可以盖好几个夏天。

除了联名款，瓜瓜凉被的 日常款 则是正反双色 & 滚边撞色的设计，有三色可选。下图中蛙蛙盖的，是放空蓝 + 靛青蓝。

想要进一步凉爽的，可以来一张配套的 瓜瓜凉席 ——

表面用的是凉感被的同款面料，柔软丝滑；反面还做了 三明治弹性透气网设计，有三层立体空间结构，保证一整晚都 排汗 透气 。

现在入手，凉感被 & 凉席都有折扣！

姆明联名款瓜瓜凉被原价419元，小卖部到手价 369元 ；日常款瓜瓜凉被 原价419元，小卖部到手价 349元 ；瓜瓜凉席原价359元，小卖部到手价 299元 。低至83折~

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▶ ▶ ▶万事利 极素 真丝枕套

换上凉被凉席后，也别忘了枕套。 真丝枕套太适合夏天！

冰冰凉凉又丝滑软糯，贴在脸上或发丝上都是 极致享受 ，不一会儿就能安然沉入梦乡。

其实不止夏天，婆婆一年四季都用真丝枕套，因为它是“美容神器”—— 大S、阿娇等 女明星都表示 ，最简单有效的 护肤 + 护发 = 真丝枕套 。

毕竟我们每天有将近 1/3 的时间要在床上度过，而枕套作为最贴近脸蛋头发的床上用品，对睡眠状况和皮肤状态都有极大影响。

而桑蚕丝床品摩擦系数小， 侧睡时 不会压脸 长皱纹，头发也不易毛躁。 还不易滋生螨虫呢~

万事利的这款真丝枕套就挺有性价比——正面是 19姆米 桑蚕丝，反面是60支的莱赛尔纤维。缝边的做工和质感都非常好，一看就可以用很久。

毕竟大品牌值得信赖，万事利不仅是 中国丝绸文创第一股，更是近50年历史的 杭州老品牌 ，在江浙沪一带很有口碑~

枕套有灰色、粉色、藏青三色可选，趁着 4折 赶紧去小卖部挑挑看吧！

真丝枕套原价358元/个，现在 149元/个 拿下。成对入只要 269元/对 ，更划算~

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▶ ▶ ▶Luuna Mine大橘大利双面真丝眼罩

最后要给大家推荐的，是超可爱的真丝眼罩。

理由不用我多说吧？这俩 大橘子猫印花 也太可爱了，像一对大眼睛。 粉色 + 橙色的搭配清新又活泼，看起来就很夏天~