你看上去那么努力，为什么毫无成果？

越努力越幸运，可是，为什么自己努力了却还是摆脱不了当前的糟糕状况，或者依然很难跨越自己所属的阶层。

很多人忙碌又努力，可最后的结果却是越努力越忙，越忙越穷。

明明很努力，可是生活依旧不见起色。

明明忙得不可开交，可是还是有很多事情未完待做。

工作多到加班加点，拼命拼到呕心沥血，可是我们依然处在讨生活的贫困线，又忙又穷着。

很多文章都告诉我们越努力越幸运，可是，为什么自己努力了却还是摆脱不了当前的糟糕状况，或者很难跨越自己所属的阶层。

今天跟大家分享一本书叫《稀缺，我们是如何陷入贫穷与忙碌的》，书中就详细向我们讲述了到底是什么让我们陷入穷忙困境的，以及如何才能摆脱这种困境。

首先跟大家解释一下什么叫做稀缺？稀缺就是指“拥有”少于“需要”的感觉。

比如你失业了，因为没有了收入来源，你的家庭一下子变得拮据起来。你无法支付住房的按揭贷款，车子的分期贷款和日常生活中的各种开销，这时你就遭遇了金钱上的稀缺。

因为你在做任何需要花费金钱的事情时首先都要思考经济的问题，这种金钱上的稀缺就会导致你看问题做事情都和以前的观念有了很大的不同。

那么稀缺会给我们造成什么样的影响呢？

从短期来看，稀缺是有好处的。

它会迫使人们做出选择，因为时间的稀缺，金钱的稀缺，我们会把自己有限的时间和金钱集中在最重要的事情上，形成专注。就像丘吉尔说的一句话：“英国人头脑最好用的时候，就是快要来不及的时候。”

但从长期来看，稀缺对一个人的影响是弊大于利的。

因为稀缺会俘虏我们的大脑，当我们经历任何一种形式的稀缺时，都会对稀缺的事物全神贯注。

我们的思想会自动而强有力地转向未得到满足的需要。

对于饥饿的人来说，他们需要食物；

对于忙碌的人来说，他们需要亟待完成某项工作的时间；

对于缺钱的人来说，他们需要想办法支付每个月的房租；

而对于孤独的人来说，他们需要他人的陪伴。

稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维，会强行侵入我们的思想之中。

研究表明：拥有的比需要的少，人们会变得不幸福。

稀缺心态会带来4个方面的弊端。

管窥

指的是人们的视野回应稀缺问题变得狭窄，形成管窥之见。专注于某一事物即意味着我们会忽略其他事物，进而会改变我们做出决定的方式，管窥也叫隧道视野。

管窥会放大其他事物的成本，缩小其他事物的收益。

比如，平时你每天早上都去健身，但由于这几天工作繁忙，这时你选择了把时间用在工作上，放弃了坚持健身的好习惯。因为你认为与健身相比，工作才是你的当务之急。

带宽

即心智的容量，它是我们在同一时间内思考问题的数量。它包括两种能力：认知能力和执行控制力。

带宽是如何影响人们的认知能力的呢？

举个例子，假如你的汽车出了问题，需要300美元的维修费。你的保险能支付一半费用。

如果你是一个有钱人你可能立刻就会修理，如果你是一个穷人，那你就需要考虑很多了。

如果修理费用需要3000美元，那么人们的决定也许又会有很大不同。

这就是认知，因为稀缺，穷人会表现的犹豫不决，他们的流体智力的水平也会随之跌落。

很多人都认为认知能力是固定不变的，但事实上，它会随着环境的变化而变化。

带宽表现出来的另一种能力就是执行控制力。

执行控制力拥有多个层面，自我控制是其中的一个重要方面。

它对我们管理自身认知能力的过程中，包括计划、关注、发起并抑制行为和控制冲动等方面有很大的决定作用。

借用

从长远来看，借用会进一步加剧稀缺。当人们面临资源稀缺时，就会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件。

比如有些人为了还债款，就办了几张信用卡拆东墙补西墙。

最后的结果是，形成恶性循环。自己的负债像滚雪球一样越滚越大。

杂耍

你是否有过这样的经历，工作上，你在脚打后脑勺地完成了一项任务之后，突然意识到另一项任务的完成时间只剩两天了。

仿佛就在前不久，这项任务的截止日期还有好几周时间。

你一直“知晓”的事实，现在却成了突如其来的惊诧。

如果长时间地经历这种“最后关头”，我们就会一直处在所谓的“杂耍”状态，也就是持续从一项紧要任务转移到另一项紧要任务的状态中。

贫穷是一个长期的状态，因为稀缺心态的改变并不是一蹴而就的事情。

但只要我们有摆脱贫穷的强烈渴望，不断改变我们的稀缺心态，我们就可以从贫穷逐渐走向富足。