前几天不是又去上海city walk了嘛，真的完全理解了那个「在上海，花钱和呼吸一样简单」的梗。
作为经常被上海物价”背刺“的我，这次居然在上海疯狂说“天呐，这个好便宜啊”。
其实在大部分人的眼里，对上海的印象还停留在洋房下四五十的咖啡、动辄大几十上百的甜点蛋糕，当然这也是上海在社交媒体上的固有形象。
但其实上海也有超市能买到2.5元的丹麦热狗、10元8个的牛角包、4元的甜甜圈！
这家性价比超级高的宝藏超市就是上海五角场万达里的
长申-真市美超市
，也被人称之为
上海的
”胖东来
“。
虽然等不到胖东来走向全国，去看一看她的“菀菀类卿”也是好的。
*长申超市确实和胖东来有点联系，长申品牌是大张集团旗下的，该集团有着“豫西零售王”之称，和胖东来一样都是河南零售业的佼佼者。
怎么说呢，亲测之后表示服务这类差距还是很大的，但是有些价格更加有优势一些。
长申超市算是我这趟上海之行的意外之喜，里面的饮食区、烘焙区、舒适区都很不错，
尤其是烘焙区！
所以今天我就带大家去探一探这家性价比极高的超市，再给大家分享一下我的「购物清单」。
从
五角场地铁的4号口出来就能直接到
这个
商场，旁边有五角场广场、大学路等游玩打卡目的地。
从扶梯上去就能看到
有一块牌子，上面写着的经营理念和售后承诺。
明确规定了不满意就退货、投诉有奖励、价高退差价、标价有误送送产品等服务标准。
这种承诺在超市界还是蛮少见的，确实正在努力向胖东来看齐，特别是这个投诉奖励和退差价……你网上购物退差价有时候都要掰扯一下，这里凭借小票就能直接能退，非常不错。
在退换货细则里面还说明了餐饮不满意就可以退，真的很良心！
（大家一定要保存好小票哦）
超市表面看起来和普通的超市并无差别，商品很齐全，该有的都有，
但是仔细看又有一些细节值得关注。
虽然不能和胖东来的温馨提示相比，但是至少长申正在有意识地增加一些小贴士、温馨提示。
特别是那句很戳我的「我们还年轻，请您多帮忙」，真的讲得诚恳又认真。
比如长申的王牌——海鲜，品种繁多，堪比水产市场。
还能亲自打捞，直接加工，新鲜市场新鲜尝。
再比如深受大家喜爱的餐饮区，我们来的时候正是饭点，很多人在这里吃东西。
这里可吃的实在是太多了。比如麻辣香锅、冒菜、鸡公煲、酸菜鱼、旋转小火锅……
麻辣香锅味道很不错，但是定价并不便宜，随便一点就要三四十，不过最近一直在打6折，打完折后算起来还可以。
熟食区的卤味蛮好吃的，也挺便宜的，
基本上一份就十几块钱。
除此之外长申超市里还有很多半成品和成品，
半成品的话可以在超市里加工，再去用餐区吃掉，
也可以直接带回家，方便又快捷。
成品的话有寿司、小龙虾、椒盐虾……选择挺多的。
当时还看到了工作人员在剪粑粑柑的枝叶，应该是为了不占称重，挺好的。
在收款区也有员工问我是否需要冰块。能感受到服务意识是有的。
不过说实话，只
是上述的服务，我应该不会特意写一整篇来推荐。
直到我走到烘焙区……被价格震惊到的我，觉得一定要给股东们推荐一下，
所以烘焙区值得单独开一part!
长申超市的烘焙
区产品很全很多。还
保证当天烤当天卖完的，所以到晚上能捡漏到打折的蛋糕面包。
我在这里买了不少蛋糕面包，
最后只花了不到80元
，超级划算。下面就按照我的口味给大家测评一下我买的面包和蛋糕。
坚果奶酪包
单价：5.8元/个
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
当时看卖相就特别馋人，主要是6元不到就能吃到料这么满的，太幸福了。
面包胚是绵香甜软的，咬一口甜而不腻，面包中间也填进了奶酪酱，并不是干巴巴的味道反而是细腻丝的。
饱
满的奶酪沾着营养丰富的坚果，独特的坚果香气掺杂着蔓越莓的酸甜。
手工蛋挞
价格：10.8元4个，3元/个
推荐：⭐⭐⭐⭐
这个蛋挞真的“肥肥”的，我头一次见把酥皮做的这么高的。味道还不
错，层次分明、焦香酥脆的挞皮，配上
软软嫩嫩又带着奶香的内馅。
口味我感觉不如肯爷爷
，不过胜在性价比高。
蛋黄流沙柏林娜
价格：3元/个
推荐：⭐⭐⭐⭐
柏林娜其实是德国的一种传统点心，里面会有馅料，
我第一次吃到流心柏林娜是在盒马，差不多27元12粒，非常受欢迎。
这次去长申也特意尝一下，这边的蛋黄流沙柏林娜个头比盒马单个大好多，而且
3元1个也便宜。
蛋糕表面布满糖霜，咬起来松松软软的，咬开会爆浆，里面是咸蛋黄内馅。
芋泥肉松是软欧中的经典搭配，一个口感绵密香浓，一个松脆咸香，
肉松香脆微咸衬托着芋
泥的柔
滑香甜，绝了！
可颂本身拥有浓郁的黄油香气和麦香，
可颂酥脆的皮疯狂掉渣，口感真的很丰富。
相比外面蛋糕店动辄十几块、几十块的肉松芋泥可颂，这个性价比拉满了。
丹麦小热狗小小的一个，大概两三口就能吃掉，味道是不错的。
椭圆的身型包裹的一个个小热狗，还有着马苏里拉芝士的覆盖，咸香四溢，热狗口口爆汁，虽然小但是蛮好吃的。
我是个提拉米苏的深度爱好者，大概是因为吃得多了，尝过了不少好吃的提拉米苏，所以长申超市的提拉米苏我只能说中等。
对我来说这个提拉米苏好吃的，入口细腻，但是有点甜了。
肉质挺扎实的，瘦而不筋，
鲜嫩多汁的猪扒搭配外酥里韧的面包胚，还有淡淡的胡椒味，一口下去大满足！
整体蛮好吃的，但是冷了之后面包有点硬了，如果是刚出炉没多久的我应该会更爱。
奶酥菠萝包也是很经典的一款，他们家的奶酥菠萝包皱巴巴的，色泽更偏焦糖一点。
松软的面包体，酥松掉渣的外皮，有一股淡淡的黄油香味。
我这次买的东西没有踩雷！我完全就是按照我自己的喜好买的，我也只是按照我的口味排个序而已。
其实好吃的不止以上几款，比如我看到网上很多人夸的法棍、超大个的全麦欧包、只要4元的甜甜圈……
但是实话实说，这个超市主要还是是面向周边的大学生和居民。毕竟来上海玩的游客，不太会有人来杨浦这边。
