“不过说白了，健身就是为了吸引妹子嘛”

这是发现好身材的第 814 篇原创文章

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本期主人公

高宇佳

大家好， 我叫高宇佳， 是来自东北吉林松原的一枚菜鸟。 96 年的我接触健身有三年多了 ， 身高 172cm， 目前体重 74kg， 体脂率大概在 9 ％左右 ， 卧推 110kg ， 深蹲 150kg， 硬拉 170kg， 我还没有参加过比赛。

虽然我是东北人 ， 但性格特别腼腆，不爱说话 ， 而且感觉肌肉男很酷 ， 所以选择了健身， 也因此让我自信心越来越强， 不过说白了就是健身吸引妹子嘛 。

最开始没想练那么大， 但现在远远达不到自己的追求， 刚开始健身我也不练腿的， 导致上下比例不协调 ， 后来接触健身久了 ， 看的大神多了 ， 才有练腿的兴趣， 再就是中间断过半年的时候 ， 整个人都颓废了 ， 力量掉 ， 肌肉掉， 自信心严重受挫， 差点都想放弃了 ， 后来被朋友带动一个多月， 才重新热爱上了健身。

健身的难题就是， 每当去训练时，看到身边的朋友，玩手机或睡觉或吃东西 ， 真的很羡慕 ， 但他们也同时羡慕着我的身材 ， 这就是追求不同。

我的知识量和经验不足以在这里炫耀， 不过我想送给所有健身朋友们一些话 。 当你想要放弃是， 要记得你当初为什么开始。 还有 ， 如果你放弃了， 你之前的所有努力付出将全都变得一文不值 。 记得自己所付出的精力， 时间 、 汗水 、 辛苦、 疼痛、 金钱 ， 所以健身的路上一起努力吧， 不忘初心，方得始终奥 。