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你以为你懂得洗脸？告诉你那些你不知道的洗脸二三事

iWeekly周末画报 · 公众号 · 社会 · 2017-06-28 21:01

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还在一早起来只用清水撩把脸，就当做“洗干净”了？以为早晚用两次洗面奶，就是好好洗脸了？花钱买一堆保养美容品嫌弃“不好用”之前，先看看自己，是不是真的懂得怎样清洁皮肤？

早上起来匆匆清水撩把脸，起来晚了甚至脸都不洗就匆匆出门，一路上扑粉化妆。晚上回家倒在床上就睡过去了，或者妆糊了一脸非要等到临睡前洗澡时候才一起洗干净。

如果这种事对你来说是稀松平常的，那么，下次再觉得某样美容品“不好用”时，就不是换啥新东西好的问题了。连脸都不知道怎么洗干净，用再好的东西，都很难保证它们能“正常发挥”。

美容界“清洁是美丽的第一步”的概念说了很多年，但仍旧有太多人仅仅因为偷懒或者缺乏正确的护理意识，连这最基本的一步都做不好。

“睡觉时候又不出门，早起为什么要洗脸”？尽管卧室环境相对干净，但一夜睡眠后，大部分人还是一脸汗和油的状态。在温度低的冬天还好，天气渐热，室内温度变高，皮脂分泌量变大，汗也出得多了，早起时候发现自己一脸油，真觉得拿水随便泼几下，就能洗干净了吗？

晚上回家也一样。在外一整天，皮肤上附着了大量的灰尘、空气中的污染微粒、多余皮脂等东西。健康的皮肤有着自己稳定、平衡的“生态环境”，这些外界的物质则犹如“污染”，尽管人体有着自净功能，但大量“污染物”附着的时间越长，对于皮肤的不良影响也就更大，包括破坏皮脂膜的完整性，激发多余皮脂分泌，加重表皮失水、削弱对外界的防护作用等。

不及时清洁或者清洁不到位，一天两天看不出什么不好的影响，但长期如此，就成为影响皮肤健康美观的隐患。很多人喜欢把长痘、敏感或者毛孔粗大等问题等归咎于“上火”，或者“用了不好的化妆品”，却很少想到，这很可能跟不正确的清洁方式有关。

“我明明已经早晚两次洗脸了，为什么还不够呢？”很可能因为清洁不及时，皮肤在最终被洗干净前，已经形成了损伤。

也有人过度害怕“脏”，就增加洗脸次数，每次非常大力地搓揉皮肤。“过度清洁”同样并不利于皮肤。一天洗个四五次脸，或者每次洗脸都要用三种以上的清洁品，甚至洗脸时候搓揉的力度太大，都属于过度清洁的行为，本身就会对皮肤造成不良影响。

好好洗脸很简单：早上起来，晚上回家，都用洁肤品及时清洁皮肤。清洁的手法要轻柔，无需大力揉搓，但需要注意充分按摩到面颈部的各个角落，尤其鼻翼沟、嘴角下巴等部位。洗完后，用流动的水充分冲洗，更有利于把脸上的清洁品和脏东西洗干净。

这几年，“及时清洁”的概念逐渐被越来越多的人熟悉和接受：早晚两次的洗脸很必要，更需注意的是洗脸的方式和时机。晨起后如果一脸油一脸汗，就用点洁肤品，天热回家第一件事，除了洗手，也顺便把花了糊一脸的妆洗干净，不必拖到临睡前再清洁卸妆。

这种做法在不增加清洁次数的前提下，尽量减少了皮肤的负担，也为我们带来了一种新的清洁习惯。事实上，不少人早已养成了类似的清洁习惯，譬如餐后立即刷牙做口腔清洁，对牙齿的保护效果，要好于每天晨起后和临睡前的两次刷牙。

至于用啥洁肤品好，或者要不要用洁面仪等辅助工具，其实都是养成好的方式习惯后再考虑的事了。市面上正规的清洁品，安全性和功效性上都经过专业测试，有一定的保障，只要别在洗脸的时候用力太大或者洗的次数太频繁，就不会有诸如“根本洗不干净”或者“过度清洁刺激伤害”的顾虑。

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