文/朝夕
读者来信：
我要不要彻底的忘掉这段感情，把他删了
呢？
老师，你好。我和他快三年，现在我快毕业了，分手之前是异地状态。我提过几次分手，我承认我有点作了。
他说他不爱我了，刚分手那段时间，他好像和一个女生走得挺近，那个女生经常看他空间，但是那个女生有个当兵
的
男朋友。
在分开之后，我
跟他说，让他快点和那女的在一起，
一个劈腿，一个
刚分手
，即使我说
这样的话，他
还是说
自己
喜欢就怎么着
。
后来
，
我克制不去找他，一个多月了，
直到
到现在
。
我慢慢恢复平静，几乎要想开了
，
但是他在微博看到我的照片，就来找我聊天，
说我什么太瘦了，没人会喜欢的，让我吃胖点
。
他是不是把
我当成他的备胎
看了，还是什么
？
为什么来找我聊天，他是独生子，我父母需要我照顾，之前有想过跟随他一辈子。但是他提分手之后，想了许多
，
每次他来找我，我不知道该怎么办，心里又开始难受，
我要不要让他把我给删了？求回复
来信人：
Lin
h
导师回复：
造成彼此分手的原因，肯定不是单一因的，不论是异地的缘故，还是爱闹分手，当然，最大的可能还是由于他的劈腿
……但我不想讨论这些，在往回看，意义没那么大了，毕竟一切都过去了。
但
——很明显，这是一个“
旧情难忘，新欢不放
”的典型渣男。
你说
“
一个劈腿，一个
刚分手
”，他的回复是“
自己
喜欢就怎么着
”，很明显，其实是在变相的承认喜欢对方，不论如何，抛弃你，喜欢上另一个女生，本质上就是“出轨”。
出轨倒罢了，但偏偏和新欢在一起，心里还是不踏实，还去翻看你的微博照片，主动找你聊天，甚至说些暧昧的话题。很明显，你一旦落网，就成为他的备胎，当然，考虑你们异地的情况，还得在备胎上升个级
——“云备胎”。
渣男都有这样的心理，拥有着好姑娘，心里长草，望着其他的女生，想着再发展一段恋情，可一旦新恋情一得手，新鲜感热乎气一过去，又开始悔恨不已：
“嗨呀，还没之前的妹子好呢，她怎么这么麻烦啊，真没意思！”
于是翻看以前恋人的微博，心里还乐滋滋呢
“这个姑娘跟我在一起过，估计现在还爱我爱的很深呢”！
然后找对时机和切入点，装作不经意的关心，又不主动表达情意，先撩拨撩拨，再看看发展吧！要是现在这段感情发展不顺，再找机会复合，反正她也求之不得呢，要是新恋情还不错，或者又找到更好的恋人，还是继续让她当备胎吧！
他的想法，大抵如此。
反观你，在分手之后，你一直在克制自己，告诉自己不要在去想他，不和他接触，这当然最正确的选择。可他一主动撩拨你，你就大失方寸。你是个好姑娘，心念旧情，可偏偏遇人不淑，更关键的是：你的意志还不够坚定，时间也不够长。
想彻底忘掉一个人，除了
坚强的意志
，客观上还是得留给时间，
在时间足够的情况下
，只要不被他打搅，不主动去想他，忘掉他也很容易。但前提是
“不被他打搅”“更不主动去想他”……
所以，回到你的问题：
要不要彻底的忘掉这段感情，把他删了
呢？
答案当然是肯定的。
回复人：美爱导师
朝夕
◆
作者：
朝夕，美爱网情感专栏作者、专业情感顾问，从业经验五年有余，徘徊于理性与感性之间，替咨询者排忧解难，帮阅读者触碰爱情真谛。
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