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文 | 山叔
来源 | 不山大叔（ID:ouba798）
下面这些场景，你是否似曾相识？
失恋了，比起找朋友倾诉，你更喜欢一个人，深夜买醉；
被领导劈头盖脸一顿骂，你道歉、认错，按部就班，一丝不苟，直到离开公司大门那一刻，被压抑住的眼泪才终于夺眶而出；
回到家，又是孤零零的一个人，你打开手机，想发条朋友圈，讲讲自己过得多么糟糕，却在反反复复修改好几遍以后，最终点了取消。
连你自己，都觉得自己太矫情了，还不如蒙头大睡来得实际。
相对于小时候那个想胡闹就胡闹的自己，走上社会的我们，不知从什么时候开始，学会了“环保式生气”：
不浪费资源、不伤害他人、一个人，安安静静，表达自己的不爽。
今天，叔在这里为大家总结了几类使用频率最高的“环保式生气”方式，快来看看，你中了几个？
删朋友圈（或设置三天可见）、清空微博
最近，有条微博，用寥寥几句话，形象地概括了当代成年人发泄情绪的方式。
广大网友纷纷直呼：“内容太过真实！”
成年人的发泄，总是先从清理“回忆”开始。
以前是撕日记本，现在呢，就是对自己的那些网络社交平台进行一番“大扫除”。
而“扫除”，除了换头像、改签名，当然少不了清空微博，以及删除朋友圈（或设置三天可见）。
因为分手了，以前秀的恩爱，两个人甜蜜的留言互动，朋友的各种祝福羡慕，现在看上去都那么讽刺；
工作以后，学生时代已成过往，你也开始觉得以前的那个自己非常做作、幼稚，发的那些自拍简直不堪入目；
又或者，你立了太多Flag, 信誓旦旦发誓“要瘦成一道闪电，照亮所有胖子”，结果都9102年了，你依然还是那个等着被照亮的人.....
不删，难道还等着那些Flag 来啪啪啪打脸吗？
清空一切，多好啊，彻底没有了“前任”的影子，明天又是新的一天；
设置三天可见，就再也不用担心被公司的同事和领导看到自己过去的糗样；
拔掉没有实现的Flag, 我们才有新的空间，去立更多的Flag,畅想新的一年美好的人生。
朋友圈和微博，都记录也承载了我们的一段人生，而选择删除、设限，就是和过去的自己告别。
毕竟，生活从来都不是过去时，重新开始，珍惜当下和未来，才是最好的选择。
拉黑
现在成年人终结关系，最致命的，就是拉黑。
无需大张旗鼓地争吵，只要点击一个按钮设置，没有多余的眼泪，也没有耗费过多精力，整个流程，一气呵成，简单明了。
知乎上有个讨论：在什么情况下，你会拉黑别人？
投票最高的答案说，会拉黑喜欢却不能在一起的人，这样就不会忍不住去联系，也不会看到他的消息，眼不见为净；
还有的会拉黑那些在朋友圈发动态发得风生水起，明明在线却总是不愿回复一条私信的“朋友”；
三观不合不能愉快玩耍的；
半夜三更微信大段大段60秒语音刷屏的；
微信朋友圈总是上传PS 痕迹严重的自拍照的.....
好像拉黑一个人，并不需要太多的理由，总之让我感到不顺心了、过得不舒服了，我都可以拉黑。
叔有个发小，脾气很臭，和男友一闹别扭，二话不说，微信QQ统统拉黑。
她的男友急得团团转，只好“曲线救国”，在某个月明星稀的夜晚，微信山叔，让叔帮忙捎个话：
“都是我不好，我认错，我悔过，我该死，求你原谅我吧。”
成功得到男友“跪舔”认错的发小心满意足，得意洋洋向山叔炫耀：
“你不知道，我当时拉黑他的感觉特别爽，就像啪地拍死了一只蚊子——这世界终于清净了。”
吃吃吃、买买买
都说BEAUTY（美丽）=EAT(吃）+BUY（买）
当我们难过的时候，最讨厌看的估计就是镜子里那张颜值下线，充满丧气的脸了。
这个时候，美食就成为了填满内心伤口的主力军。
既然生活苦，不如来点甜；
甜得吃腻了，还要加点咸。
化悲愤为食欲，吃一顿吃不开心，那就再吃一顿！
吃饱了，什么也不想，什么也不烦。
胃口和心灵，总要有一个在路上。
吃下去的，才是自己的，谁都拿不走。
比美食更解气的，可能就是剁手了。
一句老话说得好：“买买买，买的更多是一种心情。”
35岁的女白领，因为工作压力过大，一口气给自己买了20件衣服，花了近两万元。
你问，她一个人哪里需要这么多衣服？
怎么不需要？皮草、马甲、棉衣、风衣、大衣、雪纺衫、毛衣......女人的衣柜里，永远少了这么一件衣服就对了。
特别生气的时候，各种色号的口红、眼影，平时舍不得剁手的名牌包，统统丢进购物车，然后闭上眼，默数三声，点击“清空”......
反正钱是挣出来的，又不是省出来的，都已经这么糟了，我干嘛还要虐待自己。
剪头发
豆瓣上有姑娘问：
“为什么每次失恋我都想剪头发？”
减掉三千烦恼丝，从头开始。这件充满仪式感的事，已经成为当代成年人之间流行的发泄方式之一。
但是，叔在这里想提醒的是：
剪头发，一定要慎重啊！
理发师拿起剪刀的那一刻，你心里一定回响着梁咏琪的歌词：
我已剪短我的发，剪一地不被爱的分岔......
你想烫个俏皮可爱的法国小卷，获得男神无数的宠爱：
可梦想和现实的差距总是无法估量的.....
你要的韩式空气刘海，清新飘逸，充满童真：
来剪头发，本来是求个发泄，图个开心。
而现在，无奈的你，在钱包大出血之后，只能对理发师说：“呵呵，你开心就好。”
下一秒，你打开手机，开始搜索“假发”“当天发货”“三日可到”。
你终于意识到，宁愿再失恋一遍，也不要走进这家店。
其他
除了这些、一个人听音乐唱歌、熬夜玩游戏、痛哭、跑步暴走运动......都是极为常见的发泄方式。
面对工作生活里的鸡零狗碎，你已能熟练地保持微笑，尽管心里已经骂街无数遍。
回到家，把莲蓬头开到最大，你终于有了放声大哭的勇气。
声嘶力竭一通后，你去找了几个喜剧综艺，红着眼看那些滑稽的情节，然后笑到肚子疼。
笑着笑着，你终于沉沉睡去，眼角的泪痕还未全干。
叔突然想起以前听过的一句话：没在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
确实，成年人的世界没有容易二字，但是那又怎么样？
每一个用力活着的你，都是这个地球上最最了不起的英雄。
春天就到了，给一路走到现在的自己一个大大的拥抱吧。
新的一年，叔愿你，不辜负生活，更不辜负自己；
不求事事皆顺心，但求天天有开心！
你中了几个？
作者介绍
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不山大叔（ID: ouba798），让思考更有效率，让时间更有价值，每晚9点35分准时与你见面。朱门大叔经授权发布。
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