世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大
这两天，全国气温在降雨后都开始猛升。
最美不过五月天，又临近端午小长假，很多爸妈都想带孩子出门溜达溜达。
可看看天气预报中那明晃晃的“晴天”标识，不少人又犹豫了，会不会被晒成炭？！
其实，防晒不只是大人们的事儿，婴幼儿更应注意防晒。5月25日是全国护肤日，不想宝宝“被黑”，赶紧跟皮肤科医生学上几招吧。
我们自己做防晒工作，大多是为了美白。但防晒对于宝宝来说，可不止预防晒黑那么简单。
儿童皮肤娇嫩，色素少，自我保护性差，接受紫外线照射后，光毒性和老化作用更加明显。
据估量，照射在儿童身上的紫外线比成人多3倍。即使是短暂暴晒也可能造成：
晒伤 皮肤老化 眼睛灼伤 皮肤癌风险增大
这真不是吓唬你！我国著名儿童肿瘤专家张广超教授表示，晒太阳能促进钙质吸收，但强烈紫外线对皮肤造成的损害是皮肤癌的重要诱因。
2014年，美国得克萨斯大学健康科学中心约翰·L·范德伯格博士的一项研究也发现：
从童年，甚至婴儿期就开始使用防晒指数至少为15的防晒霜，可以使其成年后发生前期黑色素瘤病变的危险降低10倍。
范德伯格博士解释称：婴幼儿及儿童期，人体皮肤细胞生长分裂速度比成年期快得多，此时不注意防晒，皮肤细胞会很容易受到紫外线伤害，为成年后患黑色素瘤等皮肤病埋下隐患。
不给宝宝防晒，后果有点承受不起啊。家长们夏季带娃出门，一定要给孩子做好防晒工作。
一般来说，6个月以上的儿童才可以涂防晒霜，6个月内的宝宝最好选择物理防晒，如用遮阳伞。
防晒霜要在出门前半小时涂抹，隔两个小时补涂一次。孩子出汗较多时，更要缩短间隔时间。
空顶帽，即顶部空心，只有头围和宽檐的帽子。既不影响头皮散热和晒太阳，又可以有效遮阳。
儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，更容易受到紫外线侵害，甚至为日后白内障等眼病埋下隐患。
但儿童的视力又需在正常光线的刺激下一步步发育成熟。给孩子选一副合适的太阳镜就显得尤为重要。
如果可以，最好穿稍微长一点的衣服以防晒。
美国专家研究发现，白色衣服只能阻挡相当于SPF2强度的紫外线，且弄湿后防晒指数会更低。密织的深色衣服有更好的防晒作用。
首都儿科研究所皮肤科主任 刘晓雁
江苏省人民医院皮肤科主任 骆丹
编辑：毕可
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