周末两天对我来说可能是目前最好的滋养。
小姑娘去郊外住两天，可以独处。而且不用责任性地做饭，可以节食。顺便叫小时工上门打扫家里。
年三十她来帮我打扫过一次，此后开始停工。她熟悉我家里，立刻进厨房开始打扫。四十多天，因为不敢叫人来家里，自己一直打扫不干净。她一贯弄得清爽，镜子也全部擦过。心里一阵轻松。这近两个月，实在应付不了沉重家务。
一个人就不需要去厨房做复杂的饭食。早上用蒲公英根和叶泡茶，看一下《奥义书》注解，
独处与不做饭，是最好的休息。
黄昏打算做一个杂粮果仁大面包，除了水果、茶饮、面包，不吃其他的东西。
已很多年不怎么和朋友餐厅相聚。餐厅的食物大多调料重并且食材不明。偶尔和小姑娘去几家熟悉的西餐厅、日本料理店和韩国餐厅。
我从小到大都不是一个对食物有欲望的人，向来有什么吃什么，吃饱就行。
电影《攀岩》里，Alex住在旅游房车里，吃饭就是一锅煮，鸡蛋、蔬菜、碳水，奶酪，结构分配好，放进盘子一起煮熟，然后一份吃干净，这就是为体能和饱腹做的最简单的事。
现在基本上也这样做饭，尤其一个人时。否则，中国式地连续炒上三四个菜，确实过于消耗。一锅炖是合理的，也不浪费时间精力。除了正式一餐，不吃任何零食、甜点、饮料。有个朋友，不但这些与我做法相同，还有严苛的挑选食物的习惯，绝对不吃自己以前没有吃过的东西，而只吃小时候吃过的东西。所以，海鲜、家禽，朋友一概不碰。这个朋友的饮食习惯洁净。这样吃的人一般很少发生身体问题。
下午与朋友准备去人少的地方走走，晒晒太阳喝杯茶。这是近两个月来第一次与朋友见面。感觉已经好久没和成年人聊天。一直与一个青春叛逆期少女相处，陪着听她说各种奇思幻想，不容易。也想与成年人说说话。小姑娘如果开始上学，这就是安全信号。那时即刻动身。
对大理的春天的思念，非常真切。
晚上用买来的香草、中药煮水泡个澡，一个人安安静静地打坐。最近感觉身体在一个气脉自动调整的转折期，很微妙。家里等疫情结束还是要装修。想想人生活了十几年的痕迹都留在一个居室里，不堪其累。到时候就只让必要的东西留在房间里。书也打算放弃一部分。
余生可能只需要放一百本之内的书在家里，值得反复读、一读再读的。
其他都封存起来放在郊外。瓷器、杂物一律如此处置。
要做一个榻榻米房间，除了一张矮木桌，桌上放一瓶花，一尊像，墙上挂一副唐卡，什么都没有。
前半生的房子永远像个杂物店，堆满五花八门；下半生，干干净净，真正断舍离。
深夜给小姑娘订春天的白蕾丝裙。十岁左右父亲开服装厂，常有各种奇怪的时髦精美西式样衣。也许这种经历让我对美很敏感。有一次深夜他与母亲出差回来，带来一条那个时代少见的白蕾丝连衣裙。
白蕾丝是深切的情节。心里有一部分空间好像从来没有随着年龄变化。那是一部分永远都不会变化的空间。
女孩不能没有一条白蕾丝裙子。
现在想起童年、少年时，二三十年前的事。感觉历历在目。闭上眼睛无比清晰深刻。
这的确是一种不太好的感觉。因为老了才会这样。好像一个圆，慢慢要靠近此生的出发点。
比如中午小睡时，脑海中会出现自己在南方故乡的街道上骑自行车的情景。夏日炎炎，从浓密的法国梧桐树荫间洒下来的阳光，甚至能感受到那种热力。那时的故乡是一个已经不存在的城市。它存在于我的记忆中。包括被拆除干净的古老青石巷子中的蓖麻、桑树、蔷薇、月季花、无花果树……
我并不怀念故乡。也并不想回去
。
但是我知道自己在慢慢靠近出发点。
以后记忆会越来越多。这就是人在世界里时间确切地变少了。
朋友在回拉萨的火车上拍了双月照片，说应理解为悲智双运。到了拉萨进行隔离，大概有时间，静心写了几段关于法性的小感想，我们又略做了一些交流。说实话，最近读了很多重要而好的书，有很多感悟，但做不到像他这样自然而从容的分享。
读书的时候就像一个无底洞，不停地汲取，似乎能听到咕咚咕咚喝水的声音，一口气读完好几本，回头一想似乎全忘了。但知道并没有忘。
大概因为职业的缘故，已习惯在写作时才认真说出自己想说的话。日常中比较沉默寡言和乏味。写作者的表达欲是被充分满足的，与人相处话不多。在闭家四十多天的日子里，静坐持续深入。刚好遇见一本讲解静坐的书，分七级深入，每一步都有对应，且读得通透，与自己的实践结合，真切如同现实中的上师。
在现实中要遇见指点与引领的确不容易，昨天又与朋友讨论，我说，以经典为师、以自心为师，这是非常好的。
