每个家长心里都有一个别人家的孩子，家住长丰县的小光就曾经是家长们眼中那个别人家的孩子。可谁曾想，仅仅一个暑假，那个老师、邻居眼里的好学生，就变成了一个让人头痛的问题学生。
原因特别简单：小光的父母太过忙碌，
暑假期间没时间管他
，天天玩手机，上网打游戏，玩到凌晨两三点还不肯上床睡觉...父母多说他几句，小光就会暴跳如雷。直到暑假结束，小光明显对学习没了兴趣，上课打哈欠想睡觉，还偷偷用手机玩游戏！做作业很粗心，经常受到老师批评。小光的父母眼睁睁看着他从班级前几名落后到了二十多名...
进入7月，专属于学生的暑假生活正式开始了。现在父母都在外面上班的家庭越来越多，整整两个月的时间，孩子放假，家长仍旧要上班
，
直接导致孩子没人陪伴、没人督促、没人引导，暑假生活没有规划！
就如案例中的小光一样，产生严重的后果...
很多孩子从早到晚不离手地拿着手机等电子产品，电视循环播放看过无数遍的动画影片，长时间在电脑上打游戏。死宅在家，不愿出门。不仅损害视力，也影响身体健康。
早上起不来，晚上不睡觉，作息混乱，懒散拖拉。暴饮暴食，还不运动，爱发脾气...种种坏习惯缠身，让孩子更加难以管教。
没有合理的暑期规划，放任自由，学习计划全泡汤，临近开学才拼命赶作业，学习习惯全线崩溃。等到新学期开学，心思还收不回来，上课注意力不集中，学习兴趣下降，成绩倒退。
没日没夜的打游戏，对游戏之外的事物毫不关心，这样的孩子特别容易沉迷游戏，不能自拔。不但荒废了暑假时间，也会严重影响下学期的学业。一旦孩子对游戏上瘾，对家长来说，真是一场毁灭性的打击。
还有的家长为孩子报满了补习班，以为把孩子丢给补习班就万事大吉了，殊不知这样严重剥夺孩子休息时间，导致孩子压力过大，只会换来孩子反感、叛逆、对学习抵触、身心疲惫...
有家长就着急了，自家孩子就没什么规划，以上几条几乎全部中枪，怎么办？
暑假两个月，孩子到底要应该怎样过？
怎样把孩子从电视、游戏、补习班中解救出来，让假期过得充实又有趣？
让著名的教育专家宗春山教授（宗爸）来告诉你，如何给孩子做一个科学合理的暑期规划？
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▵宗春山教授
著名的家庭教育、心理教育、生命教育权威专家
国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童智库专家
听完宗爸的讲解之后，是不是有种豁然开朗的感觉？原来可以这样科学合理的帮助孩子规划暑假：
第一：制订4张表
1、时间规划表
把各种暑期安排的想法落实到纸面上，制订一个暑期生活安排计划表，体现条理性和次序性。
2、饮食健康表
暑假期间，孩子自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意健康生活习惯的养成。
3、奖惩责任书
规定做到了怎么奖励，做不到怎么惩罚，奖惩有章可依。
4、安全告知书
暑假是各种意外高发时期，一定要让孩子提高安全意识，碰到紧急情况能知道怎么应急处理。
第二：完成暑假计划的四个办法
1、暑假计划要充分听取孩子的意见，尊重孩子，在与孩子共同协商的基础上完成计划。
2、奖惩到位。
3、和孩子一起执行，做好孩子榜样。
4、一周开一次总结会议，分析计划执行情况，督促完成。
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心灵成长、学习规划、人文素养
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