年龄是个可怕的东西，

它可以摧毁身体，改变信念和梦想。

但这位倔强的老头却用自己的执着，

改变了许多人对年龄的看法。

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他今年65岁，

却拥有比25岁还结实的身体，

这样的引体向上许多年轻人都做不了。

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这是他在练腹肌，

超强的核心力量。

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李小龙的龙旗也很轻松，

还能慢慢放下。

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你敢相信这是一个65岁老爷爷的身体吗？

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这位老爷爷叫罗伯特，

是健身圈最励志的人物之一，

这是他的肌肉照，

虽然皮肤已经松弛，但肌肉依然很清晰。

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罗伯特经常在 Ins 发一些自己的健身的照片和视频，这为不服老的爷爷一下走进了人们的视野，引来了不少人的掌声。

除了身材很壮实，更令人称奇的是他超强的身体素质，许多年轻人都做不到的动作他都能轻松完成。

由于身体素质和一般老爷爷差别实在太大，不少人对罗伯特的年龄产生了怀疑，也有人认为他是退役运动员，但当他公布自己的一些照片时，粉丝们彻底惊呆了。

这是57岁时的罗伯特，身体情况不容乐观。

57岁时，罗伯特身体情况很差，是医院的常客，更糟糕的是体重严重超标让罗伯特离不开拐杖。

正在身体最糟糕的时候，罗伯特决定开始健身，因为他想减少子女的负担，并且能陪伴孙子成长。这个疯狂的决定遭到了所有人的反对，都劝罗伯特好好安度晚年，不要再折腾了。

但罗伯特并没有听取任何人的意见，但这个疯狂的决定彻底改变了他。不但大肚腩变成了8块腹肌，身体也比以前健康了百倍。

现在罗伯特的日常生活是举铁，

而不是在医院喂药。

除了健康情况有了很大改变，

罗伯特还开始学许多高难度动作。

人体旗帜都已经能拿下，

让许多年轻人汗颜。

罗伯特是这样练俯卧撑的。

反身“前水平”。

罗伯特的改变几乎震惊了一家人，现在都把罗伯特当做偶像。有几位老友看到罗伯特的改变，也忍不住加入到了健身的队伍。

这就是这几位退休老人的日常生活，

高难度俯卧撑。

和肌友一起虐腹肌。

当然，这几位老爷爷中，

罗伯特还是最年轻的。

这是罗伯特的最新视频，

天冷不去去健身时，

看看这位65岁的老人。

最后，送上这位老人之前的健身励志视频，

千万不要错过！

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不要因为年龄而畏惧，想得到什么就通过努力去争取，把所有的时间、精力，希望、寄托、梦想把握住。当你行动了，尽力了，你收获的，将超乎你的想象。

源自：健身 id:fitnesshot

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