【健康】现代人精神紧张压力大，容易得胃病，这几种中成药应该常备

▲《我的前半生》海报

《我的前半生》最近很火，很多人是冲着演贺涵的靳东，英俊又善解女人意。只可惜，和他最近的唐晶没能获救，唐晶病了，而且是胃病。

唐晶这样的人容易得胃病

选了胃病让唐晶来得，一来演唐晶的袁泉很瘦，看着就像脾胃虚寒之人，更重要的是，一个生活在职场重压下的人，可以有强壮的心灵，但绝不可能有强健的胃，因为在医学里，胃肠是人体的“第二大脑”，它们仅次于掌管情绪的大脑，最容易为情绪所伤。

若干年前，汽车还不普及，司机都是专职的。当时的司机有两个职业病，一个是高血压，一个是胃溃疡。

高血压的原因很简单，因为司机驾驶时精神紧张，血管收缩，久而久之血压就升高了。至于胃溃疡，大家可能觉得是司机吃饭不准时，而这只是原因之一，另一个原因和高血压一样，都是精神紧张所致，因为精神紧张直接影响了胃液分泌。

我在中国中医科学院供职时，做的是中医脾胃的基础研究，为了让实验用的小白鼠产生胃溃疡，最常用的办法是电刺激它们，这些小白鼠被电得永无宁日，但是又躲不开。一段时间之后实验结束，进行解剖，这些始终不能安生的小白鼠的胃，轻重不同地发生了溃疡，至此，动物模型就制作成功了，可以用它们来实验中医疏肝药的疗效了。

中医的“肝郁”指的就是情绪的紧张、压抑，中医早就发现，“肝郁”是导致胃病，包括胃溃疡、胃息肉甚至胃癌的诱因。这一点，可以看看《世说新语》中的记载，那里有大家熟悉的成语：肝肠寸断。

大意是：被人抢走孩子的母猴子，死命地追着三峡的船，最终气绝身亡，解剖母猴子的肚子发现，肠子已经断成一节节的了……抛开其中文学夸张，情绪伤胃也早就是不争的事实，这一点，人有共识：再好的饭菜摆在面前，一个坏消息或者一场负性的情绪，可以瞬间败掉好胃口，因为胃和大脑，和情绪关系密切。

坏情绪伤胃进而导致脾虚

我之前写过《脾虚的女人老得快》，这本书至今仍旧热卖，这不是我的本事，而是因为脾虚的人确实比比皆是。

何以脾虚者众多？简单说，就是坏情绪倒了胃口，按中医说法是“肝木克脾”。情绪压抑下的他们，可以有食欲不振，消化不良，面色发黄，体力不支，消瘦或者虚胖，总之就是身体的功能不再给力，什么至此？因为情扰乱了大脑，大脑发放给下级的指令是“昏招”，包括消化系统在内，因为执行了“昏招”而出错误，出问题，唐晶的胃中长息肉，就是“昏招”导致的结果之一。

因此，让唐晶养胃的，最紧要的不是绿色、自然食物，而是亮色，轻松的心态，后者可以纾解肝郁。除此之外，药店里能买到的加味逍遥丸、人参归脾丸、人参健脾丸才应是唐晶的案头药，可惜了，剧里没植入这些药物广告！