专栏名称: 一分钟健康养生

每天一分钟，健康养生好轻松！中山大学《家庭医生》《健康养生》杂志出品。

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寒冬腊月先补它，养好了，来年少生病！爱养生的人都不会错过

一分钟健康养生 · 公众号 · · 2019-12-09 12:08

正文

每月一个小改变：

感冒后，勿盲目多喝水

感冒后喝大量水，不能加速感冒康复，还可能导致体内电解质失衡，引起低钠、低钾血症。建议感冒时应适当喝水，最好是每次 100~200 毫升，间断性饮用。

伴随着满地的冰霜，凛冽的寒风，漫天的飞雪，今年最后一个月终于也来了。

十二月的来临，说明时间又悄悄走过了一年。今年，你最难忘也最开心的事情是什么呢？让 《健康养生》2019年12月刊 陪你一起，回想今年的美好吧。

《健康养生》杂志，专注健康科普36年的领军品牌——《中国家庭医生》倾力打造，为你奉上权威科学的健康养生知识。

封面： 清新、淡雅、有格调

内容： 饱满、充实、有内涵

❖ 本期精彩内容抢鲜看

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