【夜读】最幸福的三件事：每日早睡、有所期待、有人陪伴

　　早睡是一件幸福的事，能够早睡的人也是幸福的。

　　我们总是如此焦虑，就像热锅上的蚂蚁，以至于都无法好好地睡一觉。

　　有时候，我们会因为思念一个求而不得的人，寝食难安。Ta为什么还不来找我？Ta为什么还不回我消息？Ta是不是也在想我？Ta……这样挂念着别人的我们，不知时间流逝，直到天空露出了鱼肚白，才昏昏沉沉地睡去。而那个让我们焦虑了一夜的人，还是没有消息。

　　或许你心中没有求而不得的人，但每当躺在被窝里思及今日竟然碌碌无为地过去了，可能也会辗转难眠。想要负隅顽抗地抓住今天剩下的时间，却只是让你多了双黑眼眶。

　　有时候，甚至老板或同事的一通电话，准备睡觉的你就不得不打消睡意，忍着疲惫处理工作。等处理完了，睡眠时间也没多少了。

　　更多的时候，生活和工作的压力压得我们喘不过气。领导的指责，家人的催婚，巨额的房贷，父母的养老，对未来的迷茫……每天夜里想到这些形形色色的忧愁，焦虑就自觉地爬上心头，还如何能安然入睡？

　　幸福的人不会晚睡，因为他们充实地过好了每一天，没有求而不得的人扰乱心扉；面对形形色色的压力，内心也能波澜不惊。

　　就从今晚开始吧，喝一杯温牛奶，看一会儿书，听几首歌，然后关掉手机，不再胡思乱想，美美地进入梦乡。

　　“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”没有闲事挂心头，一觉到天明，是多幸福的一件事呀。

　　有时候，幸福是一种心态，是生活虐我千万遍、我待生活如初恋的乐观，是对这个世界和未来永远抱有的期待。

　　《庄子》里有一句话：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”大意是，最悲哀的事情，不过是心像死灰一般，不再对生活抱有期待。

　　也许现在的你并不快乐，但又有谁能够一生一帆风顺呢？有许多人，一生经历无数大大小小的挫折。但命运没有打倒他们，他们仍然对生活充满温暖的情意。

　　幸福的人，对这个世界，对周围的人，对自己生活中的一切，总是抱有喜爱的温情与强烈的期待。对他们而言，每一天都值得期待。

　　有一个词叫做“小确幸”，意思是微小但确实的幸福。

　　你穿上许久没穿的衣服，发现口袋里居然有钱；手机响了，你拿起来接听，发现是刚才想念的人；你打算买的东西刚好降价了；排队时，你所在的队列前进得最快；当你运动完，就能喝上一口冰镇透凉的饮料……这些都是流淌在生活中稍纵即逝的美好，尽管微小，却是幸福的人每天所期待的。

　　幸福的人总是期待着明天会发生美好的事情，在他们眼里，每一天都会有好事发生，哪怕只是微不足道的小事。

　　每天都期待着明天的“小确幸”，幸福就是这样简单。

3

　　人活一世，起点与终点都是一个人，一个人来这世上，然后一个人离开。在这人生的旅途上，能有一个一直陪着你直到老去的人，是多么幸福的事啊。

　　陪伴，是最长情的告白。

　　你我终归要在逝水繁花的流年里渐渐老去，幸运的是，当我们老去，我们有最爱的人共同面对渐渐苍白的头发。抚摸着爱人那越来越长的皱纹，那是我们一起走过岁月的见证。

　　当老去的那一天到来，我会带着你去看这个世界的山山水水。玩累了，就找一座静谧的小城住下；我们会住在一间普通的白房子里，门前是我们种的花草，有你喜欢的牵牛花，也有我喜欢的君子兰；我们还养了一条狗，常常看着它跑出去玩耍，一身泥巴地回来，你看着它脏兮兮的样子，作势欲打，结果它立马趴下摇尾巴，你就怎么也下不去手了。

　　每当夕阳西下，小城里的炊烟袅袅升起，我们就在院子里坐着，牵住彼此的手，静静地看着夕阳，眺望远方的群山。在这暮色四合的天地里，我们就这么静静地陪着对方老去，不再惧怕岁月无情。

　　我能够想到最幸福的事，就是陪着你慢慢变老。