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【养生正道】
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导读：
本书是根据邓杨春大夫（庆余阁阁主，头条号和公众号搜索即得）的网络文章和学习笔记汇编而成，主要探讨五运六气的基础知识和临床应用，兼谈一些中医学习心得体会。五运六气是中医的精华所在，讲的是天地人这个巨系统的周期性规律，是针对广袤时空的统计规律，虽然晦涩难懂，但是历代大医，推崇此学说者，十有八九。本文摘取部分精华以飨读者。
【切记】在论述某年份出现的疾病、气候、灾害等现象时，是指的整体系统出现这种现象的概率相对较大，不是说一定会出现，更不可认为每个局部都会出现。否则，就落入了以偏概全的陷阱，非但无法领悟运气精髓，反倒执泥成害。要提高预测的准确性，除了精通运气基本理论之外，还要结合当地物候、气候、地理环境，以及科技、政策等因素，圆机活法，才能应变无穷
。
天以五行御五位，以生寒暑燥湿风，人以五脏化五气，以生忧思惊恐悲，其中的五运对应的关系非常之多，可以与五行相对应，也可以与五脏对应，也可以与五方对应，最重要的是对应五气，也就是生长化收藏。
生长化收藏是天气在整个自然界的最重要的表现，因为气有多少，所以也会有五运的太过不及，对应着生长化收藏的太过与不及，这个就成为了我们预测的核心。
生长化收藏的太过不及在时间上则对应春夏秋冬的气温变化和春夏秋冬的时间长短。
比如：我们都知道拉菲红酒最好的是1982 年的，为什么呢？因为1982 年的葡萄获得了丰收，而且非常的好，究其原因，1982 年是壬戌年，壬戌年是丁壬化木，主运是木太过—火不及—土太过—金不及—水太过，在葡萄生长的夏天，是火不及，所以葡萄的枝叶不会太茂盛，一般情况下枝叶不能太茂盛了，太茂盛则结果不多，而土太过刚好在葡萄成熟的季节，而且主运、客运都是土太过，所以那年的长夏季节，葡萄结果非常好。同理，我们可以预测一下下一批高端红酒会是什么年份的了。
以上是基本原理，主运按照“木火土金水”的顺序分为五步，万年不变。参照当年年天干的合化口诀，“甲己化土，乙庚化金，丙辛化水，丁壬化木，戊癸化火”，然后根据天干的阴阳属性，就可以确定中运的太过与不及。甲丙戊庚壬为阳干，乙丁己辛癸为阴干，阳干之年为太过，阴干之年为不及。通过年天干就能判断当年的中运（即年运，是当年运气的主要特点），比如2018 年是戊戌年，戊癸化火，戊为阳干，所以2018 年是中运为火太过的年份。
确定中运之后，就可以确定2018 年的四季的特色了，因为中运火太过，也就是说2018 年夏天会出现非常热的现象，同时因为火太过就会克制金，所以2018 年的金属性的疾病会非常多，皮肤病将异常严重，在治疗疾病的时候，也要着重考虑因为中运的太过不及而导致生克失衡产生的五行不平衡。
主运第二步是火太过，则生火的木必然会不及，所以2018 年主运第一步是木不及，而火所生的土则是不及，土不及，则土生的金会出现太过的问题，金太过则生出水不及。这就是五运预测过程中的最重要的原则：太少相生。一年四季按照太少相生的规则，就有了一年五行的大格局，这个大格局又会有其他的五行之间的不平衡。
因为五行之间不仅仅是相克，而是共有生克制化四种关系，所以还需要考虑众多其他的平衡。比如，还是以2018年为例，根据中运火太过可以推测当年的主运五步：木不及，火太过，土不及，金太过，水不及，在这五个五行中，火太过克金，金也太过，所以关系虽然紧张，但还是有一定的低挡能力的。但是，金太过，而木不及，这就有点力量悬殊了，所以2018 年在治病的时候特别需要注意肝木，正是因为如此，2018 年治病时加点补肾的药，疗效会非常好，因为补肾则有水滋肝涵木，可以克制心火，当然了这些都可以推导到其他的年份。
定了主运之后，就是定客运，客运是按照主运五步运的太过不及，然后以中运作为第一步客运，比如2018 年的中运是火太过，所以客运的第一步运就是火太过，然后土不及，土不及之后便是金太过，然后水不及。但是水不及之后不是木太过，而是木不及，因为火太过之母必定是木不及。
注意，按照现代通行的版本，即客运以中运为岁首，然后按照太少相生推导，水不及之后应是木太过；但是，根据其后的研究，发现按照王冰的方法，以中运为岁首，客运其余四步运的太少与主运完全一致，仅仅次序不同，这样推测的准确性要相对较高。除了第六章中在列举2016 年五运时采用了传统排序，以资对比，本文对客运的排序皆按王冰之法。
定了主客运，就可以基本确定一年四季的气候特点，可以确定一年四季的发病规律。当然，其中的运用与深入的配方，则需要根据五行之间的太过不及与多个五行之间的平衡来确定
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五运六气，主要包括了两个系统，一个是五运系统，前面已经进行详细的介绍了，下面进入六气系统的介绍，其实六气系统比较简单，没有所谓的太过不及，但是也有一个司天在泉，司天在泉是六气中最为重要的。
