520的正确打开方式，用学习来诉说爱吧 | 丛非从

520 | 广告篇

5月20日，是网络情人节。取自于“我爱你”的谐音。这个非官方的节日，完全由广大人民自发创造。每个内心给“520”留了个位置的人，都在表达着对爱的渴望。

节日提供了一个仪式感，让我们找到了一个理由，可以正式地表达一次爱，让我们提醒爱的存在。

然而仪式只能提醒爱，难以创造爱。

爱的累积，是个漫长而细致的过程。比如说：

理解 。每个在感情中受伤的人，都在不同程度上抱怨着“为什么你不理解我”。然而感情中的对方，未必是不愿意理解，而是不知道怎么理解。这就让感情陷入了困境：我们一方面，不知道该怎样表达自己能让对方理解，单纯地、重复性地诉说，对于理解毫无意义。另一方面，基于对方有限的表达，我们很难透过他的诉说看到背后真正的意思，理解起来显得困难重重。

认可 。我们挤尽脑汁，能说出来的、能得到的，不过是“我爱你”，发个红包，买个礼物。然后还需要秀到朋友圈，让更多的人来一起确认，自己才能确认到被爱。可是无论怎么表达，都无法体验到自己对于对方是否是独特的、值得的、被真正欣赏的。

关怀 。那种不经意间小的感动，流过心田的温暖，处在细节的关怀，非有心人才能做到。然而浮躁的时代，让人盯着工作、社会、孩子、生活，渐渐忽视了对方，他早已不再是你最重要的人，感受不到眼中那种深情而又浓浓地宠爱。

表达爱的方式有很多种，红包、礼物、语言、段子、表情包、陪伴。形式有很多种，可我们恰恰会忘记了，所有表达爱的形式背后，有个最重要的东西：心。

有心的人，笨拙的套路，也让人觉得热泪盈眶。无心的人，拘泥于形式，会想从各种方式想确认被爱。

可是为什么我们爱着爱着，心没了，只剩下嫌弃、套路、烦躁、无聊、失望？

因为我们也不再懂自己的心。

不懂自己的心，就不会去懂别人的心。

不会对自己表达爱的人，也不会对他人表达爱。

不理解自己的人，就不清楚如何表达自己，对自己不细心，理解别人的时候，就显得困难重重。

对自己不认可的人，难以发现自己独特、价值、有意义的地方，在发现别人的价值时候，就会显得陌生而无措。

对自己不关怀的人，不停地忽视自己内心的感受，也就无法他人此刻内心的感受。

谁才是你最爱的人？

是你自己吗？

你是怎么爱自己的呢？

又是怎么爱别人的呢？

爱是个需要学习的过程。理解爱，才能表达爱。理解自己，才能理解别人。

索取爱更是个需要学习的过程。他人的爱本来就不多，再不懂得索取方式，你能得到的就更少。

这就是我们一直以来，做的工作：

学习如何表达爱。

学习如何索取爱。

学习如何创造爱。

这两个工作坊里，都将完成这些工作：

从人格的形成、家庭的影响、自我的表达等方面，深入了解。

从潜意识、限制性信念等层面，深入了解自己，了解生活。

520，给自己一个礼物。用学习的方式，来诉说爱吧。