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过期的食物要不要丢掉?先看完再做决定

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2017-06-08 21:31

正文

食话



小乡

堂主,我想我快撑死了,我今天吃了 8 袋饼干,还差 1 小时它们就过期了。

还真不拿自己的胃当胃啊,有些食物过期还是可以吃的。


每个食物都拥有很多属性,比如外观、颜色、口感、安全等等。


其中,哪个指标最容易变不合格,「保质期」保的就是哪个指数。


比如牛奶,最可能不合格的是细菌数,所以牛奶的「保质」针对的就是细菌不超标。


而对冻肉而言,它不会长细菌,但是会因为时间放久而变得不好吃,所以,它的保质期针对的就是口感。


这样的食物,稍微过期,安全性上其实也未必受到多大影响。

堂主

小乡

那是不是所有的食物过期了都还能吃啊?搓搓手。

也不是。


如果那些「变质」不是针对安全性而言,针对口感来说的话,就没事。


好比冷冻食物、罐头、饼干、麦片、超高温无菌保存饮料等因为它所处的环境是难以产生细菌的,因此过期了其实也能吃,就是口感不太好,不嫌弃的话还是可以继续吃的。

堂主

小乡

哪些食物不能吃啊?我得好好记下来。

相对于可以吃的「过期食物」而言,不能吃的食物的「变质」就是针对安全性而言了。


首先,冷藏销售的食物,它们「保质」的质就是针对细菌生长而言的。


其次,常温销售但保质期短的食物,比如蛋糕或面包,在经过高温烘烤,细菌也被杀光光了,但他们的含水量并不低,一旦过了保质期就有可能长细菌或霉菌。


对于这些食物,你就放弃吧。

堂主

小乡

超市里为啥还在卖快过期的食品啊?

因为,在我国,无论哪类食物,但凡过了保质期,都是不允许被销售的,所以,一些快过期的东西就要赶紧低价促销卖掉啊。


如果要省钱的话,确实可以买这些低价促销的快过期的食品,但买来也别一直囤着,也是要尽快吃掉的。

堂主



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