这 10 种实惠又有用的好药，每个家庭都该备齐

这是一个关于「药，药，切克闹，家庭备药来一套」的问题，一直以来很多朋友询问，家庭应该准备哪些常用药物以备不时之需，那今天丁香医生便来给你开个清单。

对于家庭常备药，我们要先来约法三章：

1. 药别备太多：毕竟药不是用来嗑的，放久了也会过期，适量即可。

2. 细看说明书：你敢给自己随意估算用药量，药就敢给你随意估算健康值。

3. 不行去医院：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......

好了，下面我就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，以下药品都是非处方药，可以在各大正规药店买到。

一. 感冒药

说明：

感冒通常建议多喝水、多休息，因为感冒「不吃药一周才能好，吃药 7 天就好了」……

目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。

注意：

感冒药里含：

• 「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状；

• 「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞；

• 「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状；

• 「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状。

建议：

不选含「金刚烷胺」的药，尽量选择单一有效成分的药，不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。

二. 缓解鼻塞、流鼻涕药

说明：

儿童成人使用方法不同。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。

成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」（5 毫克 /10 毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。

羟甲唑啉也有针对 2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克 /5 毫升）。

注意：

「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过 3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过 3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

建议：

有人坐飞机时，由于气压的变化鼻塞会很严重，也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。

三. 退烧止疼药

说明：

退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。

由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食。

安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰，不推荐大家储备。

四. 祛痰药

说明：

咳嗽多半是因为有痰，所以治疗咳嗽主要还是要化痰。

• 化痰性药物通常可以选用「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

• 而刺激性干咳，唯一的一个非处方药是「氢溴酸右美沙芬」。

注意：

刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，这类药绝大多数是处方药，例如含有可卡因的糖浆，滥用会成瘾。

「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。

「氢溴酸右美沙芬」，有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。

五. 腹泻用药

说明：

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐 Ⅲ」。

注意：

腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生。

如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医，不能自己买强力止泻药来吃！

强力止泻药的原理是抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓，也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。

但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如「蒙脱石散」。

六. 便秘药

说明：

外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：

开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。

短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

建议：

不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用，理由就是把上面那段话再读一遍。

七. 肠胃胀气药

说明：

治疗胃肠胀气，可以使用西甲硅油，也叫二甲硅油。儿童和成人都可以用。

它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。

这个药非常安全，婴儿也可以用，常用于缓解婴儿的肠绞痛症状。因为它只是在肠道内走一圈，不会被肠道吸收进血液，因此，不会有全身的副作用。

注意：

用前看说明书。

建议：

用前还是要看说明书。

八. 眼药

说明：

推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

注意：

眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏；红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。

人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。

药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。

建议：

再次强调，使用前多看说明书。

九. 外伤护理

说明：

遇到小型的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒。

• 因为酒精有刺激性，会使伤口很痛；

• 酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意：

现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

• 红药水里面含有红汞，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。

• 紫药水的成分是龙胆紫，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。

有人说用碘酒（不是碘伏！），但碘酒含酒精，擦伤口还是会疼的啦，能不用就不用啦。

建议：

碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。

十. 晕车药

说明：

晕车药推荐「茶苯海明」。

注意：

预防晕车通常首选下面的措施，包括乘车前 24 小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐 。

尽量坐在汽车的前排座位上，通过挡风玻璃看到车子前行的方向；把头斜靠在座位上, 眼睛平视前方, 避免低头看书, 看报或玩游戏 。

建议：

实在不行再用药，可以在出发前 30 分钟服用茶苯海明，如果坐的是长途车，可以每 4 小时服药 1 次。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点。「双十一」就要到了，可别光顾着买东买西，家庭用药也别忘了。

不过丁香医生最后提醒下，购买药物可是要去正规药店哦。

部分内容参考：

冀连梅《春节家庭必备药清单》

冀连梅《 居家常备非处方药推荐》

责任编辑：茅靖涛

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

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