夏季皮肤敏感脆弱，想要维持皮肤状态？懂得护肤是关键！

夏季皮肤敏感脆弱

懂得护肤是关键

每到夏季皮肤出油、过敏

喜欢化妆的小仙女

会出现卡粉，妆容不服帖的状况

化妆品随着汗液的渗透

容易导致脆弱的肌肤过敏红肿

因此

夏季护肤是非常重要的

想了解更多护肤技巧？

跟着时尚健康

一起去了解夏季必备护肤小常识吧！

比起其它季节，夏季是皮肤状态最难控制的季节。

原因很简单，夏天因为 温度 和 紫外线 的影响，皮肤会因为 排汗导致毛孔扩张，皮肤血流加快 。

这些都会 导致皮肤充血 ，汗腺的扩张也会导致皮肤毛孔堵塞，因而造成 皮肤炎症 或者 皮肤过敏 。

很多明星也同样受皮肤发炎、过敏的困扰。

中餐厅里的舒淇因为脸部过敏每天也要全副武装出镜。

为了隔绝过敏源，舒淇连睡觉也要全副武装，防止皮肤炎症的再次爆发。

我们出生 时 的皮肤状态都是差不多的，但随着年龄的变化，相同年龄的人，注重护肤的和不注重护肤的皮肤看上去会有很大的差距；

这就是为什么有些人会比真实年龄看着更年轻些的原因，比如不老女神许晴。那么应该如何正确护肤呢？

了解自己的肤质

不同肤质的皮肤护肤的方式肯定是有区别的，对症下药很关键！

皮肤的类型主要分为 四大类 ：

1. 干性皮肤 ：干性皮肤的特点是容易紧绷，而且触感比较粗糙，也很容易松弛。

（干皮的护肤重点是 补水 ）

2. 中性皮肤 ：这类肤质是属于最健康的一类肤质，特点是细腻、光滑。

（中性皮肤护肤重点是 均衡滋润 ）

3. 油性皮肤 ：特点是油脂分泌较多，毛孔粗大，容易长痘、发炎。

（油皮的护肤重点是注意 毛孔清洁 ， 抑制油脂分泌 ）

4. 混合性皮肤 ：特点结合了干性和油性皮肤的特征，鼻子和额头容易起油光，脸颊又比较干燥。

（夏季混合性皮肤会更为敏感，应该 保持皮肤的清洁 、 收敛毛孔 以及 保湿 ）

夏季保养小常识

1. 夏季最重要的就是要注重 皮肤的清洁， 每天至少要进行 2至3次的清洗 。

可以根据自己的肤质选择比较 温和的洁面乳 或是 洗脸皂 ，洗完后注意皮肤的保湿，敷 保湿面膜 或者使用 面霜 。

2. 化妆品不宜太厚重。出门在外 流汗较多是可以使用干爽的 粉饼吸去汗水 。

如果是在有空调的室内就少使用粉质化妆品 。每天晚上一定要 将妆容卸干净，使用卸妆乳+洗面奶 ，防止化妆品进入皮肤内导致皮肤堵塞。

3. 每到夏日，紫外线总是很强，所以一定要 注意防晒！

除了 涂抹合适自己肤质的防晒产品 以外， 伞、帽子 也要常备身边，外出时间长的话要及时 补涂防晒霜 。

4. 上妆前使用保湿面膜， 不仅能使妆容更服帖，也能降低夏日的炎热导致皮肤干燥。

不仅出门要注意补水，上班坐办公室的上班族也要 随身携带补水保湿喷雾 ，及时补水。

5. 多喝水，多吃新鲜水果，保持身体所需的水分 。少吃辛辣刺激的食物，容易造成皮肤长痘或是炎症。

6. 面霜里加入维生素E 。 夜间是护肤的好时机 ，肌肤很容易吸收护肤品的营养，所以在面霜 加入适量维生素E 有助于减少肌肤细纹，稳定皮肤状态。

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