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亲手把女儿从“磨蹭拖拉”变成“积极主动”,我做对了3件事,方法简单有效

父母志  · 公众号  ·  · 2024-11-08 07:00

正文


作者 | 暖爸老白

来源:青春期父母成长学堂(ID:fumuxue199)


女儿今年11岁,上5年级,我快被她的拖拉磨蹭整崩溃了。

从小到大,女儿做事没有一样是快的,事事靠我催。

早上起床穿衣,至少20分钟;洗漱再磨蹭半个小时;早饭吃着吃着就发呆,半小时是标配,电梯来了,她都不着急穿鞋!

总之,不管我提前多久催促女儿起床,可一到出门的关头,还是发现只剩10分钟就要迟到了。

每次我都是焦急万分,牵着女儿的手一路小跑,生怕她迟到受罚。直到把她送到学校,转身去单位的路上,我都心慌好一阵不能平静。

有时候,我都怀疑我养的是一只树懒。

最让我头疼的是写作业。

20道数学计算题,整整3个小时都没写完, 一会要喝水,一会上厕所,一会又要吃东西,甚至还跑去给花浇水。

我耐心地跟她说了很多遍,催着她快点写,但女儿就像没听见一样,完全不理会,依旧我行我素。

最后我实在忍无可忍,冲她大吼一顿,她再抹着泪边哭边写,每次都是以这样的方式收场。

我也尝试了各种时间管理的妙招,比如定时器、沙漏之类的神器,本想着能帮女儿改掉拖拉的毛病。

但奇怪的是,这些招数在我女儿面前全都失灵了。

有一次,我亲眼看着她盯着沙漏看了整整半个小时,眼睛都不眨一下,直到沙子全部漏完才回过神来,气得我当场给她没收!

就这样,我依然还是每天不停地催促:“赶紧地、快点儿、还没写完吗?还要我说几次啊……”

到最后声音越来越大,简直变成了河东狮吼,可效果还是微乎其微,女儿照样磨磨蹭蹭。

有时候,我真的感到既无力又无奈,作为一个成年人,竟然会被孩子的拖延气到哭,这种日子什么时候是个头。

除了慢,女儿学习态度也是很懒散。

上次老师特意把我叫到学校,说女儿的数学试卷是抄的,语文练习册更是空了大半本没做,最近一次的考试,成绩直接下滑了20个名次,现在已经在班级下游徘徊了。

我彻底情绪失控了,女儿放学后,对着她一顿发泄,把这几年来积压在心里的不满和愤怒全都倾泻而出:
你看看你自己,整天慢吞吞的,蜗牛都比你快!这样下去,你长大了能有什么出息。

磨磨蹭蹭,心里一点数都没有!一天天的,干什么事都让我催,我欠你的吗!

没想到女儿比我还激动:“是你自己愿意,我又没逼你!”说完“咚”地一声关上门,进屋哭了起来。

从那以后,女儿对学习完全失去了兴趣,隔三差五就找借口请假,不是说头疼就是肚子不舒服,完全是一副“躺平摆烂”的态度。


看到女儿真的开始厌学了,我瞬间慌了神,到处在网上搜寻解决办法,也才终于搞懂,孩子拖延磨蹭背后的心理机制——实际上, 拖延的人,是因为想要做自己。
现实中,基本每个严重拖延的孩子背后,都站着一个在旁边不停催促‘快点、快点、快点’的家长。

为了对抗家长的控制,孩子就会用慢来表达——我是我自己,我不会按照你的要求来,我需要和你对着干,才能证明我是自由的。

怪不得,我越催,女儿越慢。原来她正是用这种方式,无声地表达对我过度催促和控制的不满。

我一催她,她就通过更拖拉、更磨蹭来“反击”我,反正只要看到我被激怒,她就觉得自己的“反抗”成功了。

而所有的这一切,仅仅是女儿“想做自己”而已。

现在回想一下,我好像真的没怎么想过女儿的感受。

每天下班回到家,我习惯性的第一句话就是:“作业写完了吗?”紧接着,不由自主地一连串追问:“怎么还没写?你打算什么时候开始写呢?”

如果女儿按时完成了作业,我就会很不屑地扫一眼说,然后说:“明明可以提前半小时完成的,怎么还是拖到现在?”

所以,在女儿心目中,无论作业是否完成,我给到她的反应,好像没什么两样。

就像我上班时,领导总是派任务给我,但很少满意我的表现,还处处催促我、盯着我,指责多于表扬。

久而久之,长期处于这种紧张的环境中,我也会感到心力交瘁、沮丧甚至崩溃。

想到这里,我真是懊悔不已。没想到,女儿的拖拉磨蹭,竟是我一手造成的。

意识到这一点后,我明白,必须要调整教育方式,做出改变了。

问题是,现在女儿一听到我说话,就像是触发了某种应激机制,她会立刻停止思考,下意识地对我产生抵触情绪,我们的亲子关系已经出问题了。

为此,我从下面3个方面着手调整,我在这里详细拆解分享给大家。




1、既然反感我说话,那我就闭嘴吧——停止唠叨,改善亲子关系,把掌控感还给孩子。

以前,我总是事无巨细地催促女儿,从早到晚,从起床洗漱到穿衣吃饭,甚至是睡觉,我都紧紧盯着。

但孩子虽小,她也有自己的想法和感受。面对我的不断催促和急躁,她选择用沉默、拖延来表达自己的不满,后来长大了,用开始跟我对着干。

现在我明白了,单纯地催促和发脾气并不能从根本上解决问题,反而严重损坏了孩子的自主性和内在动力,被控制长大的孩子,很难形成自驱力。

我跟女儿约定好,从现在开始,我会全心全意地接纳她的一切,不再催促和干涉,给她充分地自由,自己管理自己。女儿听了没说话,半信半疑。

说到做到,早上起床后,我没有一遍遍地喊她,只是到点提醒了一下。

眼看着离上学只有半小时了,女儿那边还是毫无动静,我心里虽然急得像热锅上的蚂蚁,但还是努力忍住不催她。

等她发现离上课还有5分钟时,顿时急了起来,脸都没顾得上洗,抓起书包就往学校狂奔而去。不出所料,最后迟到了。

奇怪的是,在迟到2次后,女儿起床再也不用我喊了。到点了自己就醒,洗漱、穿衣、吃饭,一整套流程下来,不到20分钟就搞定了。

渐渐地,我发现,“闭嘴”的这些日子,我和女儿的关系逐渐变好了,家庭氛围也温馨起来。

作业方面,我也打算慢慢放手,没写完就没写完,我也不生气,只是提醒她,需要自己向老师清楚原因和情况。

说是这样说,但其实我心里还是没底,虽然生活上,女儿的拖延毛病有所好转,但学习方面完全放手,我还是有点担心。

果不其然,放手一段时间后,女儿的作业是一言难尽。每次老师在群里公布未完成作业的学生名单,都有她的名字。


2、利用“责任转换法”,引导女儿自我管理、自我负责、自我承担,激发她的内在动机。

过去,我总是过于担心女儿因为作业没完成而受到批评,所以总是不停地催促她赶紧写,结果弄得我们俩都精疲力尽。

但现在,我学会了放手,让女儿自己去面对因未完成作业可能带来的后果。

为此,我特意与女儿的班主任老师进行了沟通,说明了我的想法。我请求老师,如果女儿有作业未完成的情况,直接按照学校的规定给予适当的批评和指导。

果然,挨了批评的女儿,写作业比以前积极了不少。

我趁热打铁,跟女儿做好正向的约定提醒,并将原本由我主导的责任逐渐交还给她自己,让她进行自我负责。

比如,周末到了,我会提前在周五晚上和女儿详细聊整个周末的活动,把这两天天的所有安排都告诉她,让她清楚地知道每个时间节点要做什么。






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