专栏名称: 肌肉训练营
一个有情怀、有时尚、有干货的健身咖。有我陪伴,你不孤单!
目录
相关文章推荐
练瑜伽  ·  这可能是最适合懒人的瘦腿方法 ·  昨天  
练瑜伽  ·  黄多多的瓜,比王诗龄更猛 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

6张图片告诉你腹肌怎么练!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-06-23 12:16

正文


腹肌不知道怎么练?

看完下面6张图你就会了!








— END —

关注后回复:胸肌 腹肌 马甲线 翘臀 肩膀

徒手健身 | 减脂餐 | 减脂计划 | 增肌计划

系统自动发送相应知识

图文整编/健身男神 班超

肌肉训练营开通评论功能啦!

点击右下角↓“写留言