专栏名称: 肌肉男训练营

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️没看完这个，你别说你会硬拉！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-05-08 10:41

正文

时长：12'13' '

高级健身训练师、高级健美选手

详解硬拉，包含大量细节。

硬拉教程，这一个就够了！

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