经常口腔溃疡，咋回事？是上火还是缺维生素？一文说清

别看口腔溃疡只是嘴巴里的一个小圆圈，“本事”却大得很，吃饭疼，喝水疼，说话疼，正常生活都深受其害！

反复发作就是不见好，到底咋回事？怎么解决？

今天咱就请到了 中山大学附属第六医院口腔科的葛雅平医师 ，来为大家解答~

经常得口腔溃疡，啥原因？

目前复发性口腔溃疡病因复杂，尚无定论，大概有这些影响因素——

• 遗传因素 ，家人常患口腔溃疡的人比较容易得；

  
  

• 局部创伤因素 ，如口腔卫生不好，牙结石、不良修复体及锐利的牙尖等或牙齿咬伤、刷牙戳伤、硬物划伤等；

  
  

• 精神心理因素 ，如熬夜、焦虑、压力大等；

  
  

• 内分泌因素 ，如内分泌失调、女性激素变化（经期前后）等；

  
  

• 免疫或全身性疾病 ，如消化道溃疡、肝炎、白塞氏病等，都可能伴有反复发作的口腔溃疡。

  
  

口腔溃疡跟“上火”有关吗？ 需要“下火”吗？

有一定关系。

一般这类溃疡会比较红肿，患者舌头也会肥大，可以找中医进行调理。

有口腔溃疡反复发作病史的人，一定要饮食清淡，少吃或不吃火锅、烧烤等热性食物。

补充维生素B有用吗？

有一定作用。

一部分人的复发性口腔溃疡与微量维生素缺乏有关，目前有一些研究表明，口服复合维生素B可以缓解口腔溃疡，但 建议大家尽量从食物中获取维生素。

对付口腔溃疡，医生有什么好办法？

两个办法—— 用漱口水消炎、涂凝胶隔离刺激 ，利于创面愈合。

用药主要是消炎止痛，并不能显著提高口腔溃疡的愈合速度，所谓的“用不用药一周都能好”。

建议加强口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息时间。 减少诱因，有助于愈合，也能避免复发。

注意： 如果溃疡反复 长在同一个地方， 超过两周甚至一个月都无好转 ，一定要就医！这有可能是创伤性溃疡，有发生恶变的风险。

指导专家 /

葛雅平中山大学附属第六医院口腔科主治医师

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