我师父说：心灵的训练比身体更难，因为心念更难以把握

我师父说：

心灵的训练比身体更难，

因为心念更难以把握。

但很多人似乎觉得听懂了自己就应该可以做到了，

遇到境界发现做不到就很沮丧、焦虑，

甚至认为佛法都是空话，

大道理，没有用，

可是问题在于：

自己根本没有开始去修，

证量怎么可能生起呢？

在因上缺乏努力，

却总是急求果报。

我师父还说：

修行本身，

就是让我们的心意转变为想修的那个样子，

也就是说，

能够如实做到听闻的道理。

听到了，听懂了，是教量；

做到了，是证量，

这需要一个长期的熏习与训练。

就好比健身，

很多人要练马甲线，

先是知道方向和方法，

然后必须经过长时间照着这样去做，

才能真正练出来。

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