美人计 | 晚上躺床上追剧的时间别浪费，你可以做堪比美容院的皮肤管理

你可以在这个时间做点这个：

如果你是会员还好，否则现在广告少则一分钟多则130+秒，这时间干盯着广告你都能背下来了好吗！还不如趁这个时间把基础护肤做了。洁面/沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失，如果不能，就喷上一层保湿喷雾。ps：有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的，否则它会反吸皮肤的水分。

随后进行的水、（面膜）、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒，可以适当增减步骤，但是不要在做完面膜后就直接睡觉不涂面霜。你觉得面膜很滋润可以不涂面霜是因为面膜功效好，如果你想要面膜最大限度发挥效用，就要进行完护肤的程序呦！

片头还是挺值得欣赏的，不要每次都跳过嘛~可以在这个时候进行高机能护肤工序。这种东西在你皮肤干燥起纹不贴妆的时候、皮肤爆痘的时候都要能起到很好的镇定和急救作用。一般来说，这种东西多是精华类，也有一部分修复力很强的面霜可以做到。

如果正赶上你睡得晚，或者是比较疲劳的情况，在睡前使用有针对性的高机能护肤品能够帮助你一扫倦容，祛除黄气和暗沉。这个是属于救命型的，能够在整个睡眠时间帮你恢复健康神采。

二十分钟足够面膜吸收了，一边护肤一边追剧这个应该算是每周甚至每天都会做的常规步骤！在这里要提醒的是，面膜根据功效的不同使用频率也有所不同，要结合说明书和自己的肤质情况来决定。也不要因为追剧而忘记把面膜取下！

一般来说，单纯的补水面膜如果有需要的话是可以天天做的；去角质型按照强度不同可以一周一次或者一周两三次；而急救型面膜就要看自身情况而定啦！ps：纸质面膜不要敷十五分钟以上，当面膜纸含水量小于皮肤表面含水量时，就会反吸皮肤的水分了！

第一集追完了的分割线……

如果你对于提拉紧致，尤其是去水肿有需求的话，那就要试试在追剧的时间淋巴按摩了。但是无论是田中按摩法还是简便版的淋巴按摩法，都需要配合按摩膏进行，否则会拉扯到自己的皮肤从而产生皱纹。现在很多品牌都有出按摩膏，可以根据自己的预算和使用感来选择。

ps：都说娇韵诗丰胸的那个不管用，然而我同事每天用追剧的40min按摩，大了一个罩杯……她都不敢按了……

并不是每个app都买了会员的我，就是这么省时间！自从n2000开始，仪器就火得一发不可收拾。无论是refa还是beauty k神马的，几乎自己或闺蜜都有入的。这些仪器尤其是提升类和清洁类是可以立竿见影看到效果的，所以也受到更多人的喜欢。

不过什么东西都要有个过程，如果想要长久保持仪器的效果，就要把使用它养成习惯，定期做坚持下去，毕竟是花了四位数的价钱入了的好吧，否则都对不起钱包！所以说，一边追剧一边按摩养成习惯多好！

很多人会有护肤品涂多或者使用过量造成脂肪粒的问题，也会遇到有时肌肤吸收不畅的情况，这个时候可以考虑热敷啦！全套护肤做完后，把双手搓热敷在脸上几秒钟。重复此步骤，可以帮助护肤品更快吸收哦！

SK-II微肌因赋活修护精华霜
价格：1360元/100g

这个是十三姐最喜欢的面霜啊，质地有一定的厚度，闻起来有淡淡香气，滋润度非常棒。更值得称道的是它的修复能力，使用一周就能看到皮肤有明显改善。尤其是毛孔的变化！它还能让皮肤更加紧致！这个季节用它烤大板子来的……费但是很有效果！

它能改善肌肤衰老征兆，令肌肤恢复紧致、细滑、紧实且更富光泽。用完1瓶后，则能明显减淡细纹，配合肌源赋活修护精华露使用，更可尽收PITERA及肌源赋活修护复方的卓越成效。

Kiehl's科颜氏 夜间修护精华液
价格：450元/30ml

源于天然的植物精油产品，集合角鲨烷，月见草油，向日葵籽油等修护成分的精油。能够于夜间帮助修护受损的肌肤，补充肌肤营养，滋润肌肤。次日肌肤呈现细、滑、透、亮。独特配方，不含色素、不含矿物油、不含防腐剂。

使用后能明显感觉到肌肤变得细嫩，毛孔也变小了。举个例子，感冒后鼻子周围特脆弱你懂得，用这个两天就好了。当你皮肤出现一些泛红或者敏感的状况需要减法护肤的时候，只需要这一瓶就够了！

雅诗兰黛肌 初赋活原生液(微精华原生液)
价格：420元/75ml

三重原生赋活科技，能够激活皮肤的修复能力，并促进再升，从而达到强健皮肤防御层的作用。它能够平滑瑕疵，为肌肤注入活力，并有效缓解干燥粗糙。

作为一瓶高机能爽肤水超级适合干皮，透明质地，涂在皮肤上可以感觉到是属于厚重的水，但是吸收非常快，不会觉得黏腻。十三姐这瓶是200ml已经用掉三分之一，明显感觉到脸部毛孔变小，并且皮肤的光泽度有提升不少！

IPSA茵芙莎 自律循环美肌液
价格：480元/175ml

根据不同的皮肤状态可以使用1~4号的不同乳液，我是个大干皮所以是用4号。对于自己皮肤不太了解的可以前往专柜进行详细的肌肤测试，从你的问题到肤质状况到需要改善的点，以及彩妆的色号都能帮你测试出来！

这个自律循环乳是需要用棉片涂抹的，每次三泵就是经过精确计算要勇于全脸的量。成分中含有保湿成分和深海活化菁华EX。角质湿润化成分将水分滋润肌肤角质层，使肌肤纹理饱满整齐，打造水凝光泽，充满透明感的肌肤。

俗称大板子的它有280个LED粒子4种波长，面部包括全身都可以使用，睡觉也行！显著改善皱纹、色素沉着、皮肤松弛、毛孔粗大等多种问题。唯一的缺点就是贵，不过它也是被称为砸锅卖铁也要买的产品。

图片来源

视觉中国 / 东方IC / ins

时尚COSMO原创内容

未经授权，禁止转载

如需转载，请联络我们获取版权

别忘了把你爱的“时尚COSMO”置顶哦

第一时间开启你的时髦人生

戳这里，查看更多精彩内容！